saut manège

Rappel du premier message :

Bonjour,

Voilà, voilou, j'ai un petit souci, je ne trouve pas dans le code FIG le saut manège à biche, peut-être ais-je mal regardé! Je voulais savoir si on pouvait mettre ce saut dans un enchainement et si oui, quel est le niveau de difficulté.

Merci

A ba fallait le dire, LOL!!!

des ptites surprise dans le code, sont glissées, histoire que l'on ne s'ennuit pas de trop en le lisant par exemple!

Oui comme ca il a l'air facile mais bon il faut se méfier parce qu'en fait il est tres peu de fosi validé (je dis ca parce que nous on l'avait mi dans un DF1, il a jamais compter on ne comprenais pas pourquoi et on nous a expliqué).

Apres le tour (entre le pas chassé et le saut) en fait il faut lancer (la jambe qui est fléchi devant lors du biche) en arriere à l'horizontal, puis pendant le saut en faisant demi tour faire la forme du biche (en fait la jambe lancée en arriere tourne autour d'elle meme et se fléchie)

J'ai un peu de mal à l'expliquer mais j'espere que vous avez compris. Maintenant, c'est ce qu'on nous a dis pour notre DF1 (qui date un peu 2005) mais aussi pour les interco à savoir si c'est toujours en vigueur ou pas ???

ma prof nous dit toujours qu'il faut un peu tourner la jambe de devant avant de la plier ("mayonnaise" qu'elle dit... mais je ne saurais pas bien expliquer le mouvement... toujours est-il que ça marche ! on discerne vachement mieux le saut que si on le faisait pas... tout bien réfléchi ça revient un peu au même, par rapport à ce que tu viens de dire ) et bien monter la jambe arrière, évidemment...

normalement j'y arrive bien, mais sur la vidéo de mon gala de l'année dernière, l'effet "saut vers le fond du prat, en diagonale" + "vidéo en plongée" (du haut des gradins) "écrase" énormément ma jambe arrière... on dirait qu'elle monte pas... je suis vexée

Et sinon le truc que je trouve hyper difficile, dans ce saut, c'est le passage de la corde en arrière, que quasiment toutes les internationales font avec un manège (la corde qui tourne dans le même sens que la gym, puis passage de la jambe tendue, avant la jambe pliée)... en 6 mois j'ai dû le réussir... 2 fois... y'a un truc?
NB : j'ai abandonné ce truc là