le germe de blé et la levure de bière

le germe de blé (type Gerblé) et la levure de bière en paillette sont deux aliments très riches en vitamines du groupe B. Ces vitamines sont necessaire s pour bien utiliser l'énergie. Elles sont donc indispensables chez les sportifs.

Je vous conseille donc d'ajouter de temps en temps une cuillère à café de germe de blé ou de levure de bière dans vos légumes, dans vos pâtes, ou encore dans vos yaourts.





a bientot pour d'autres conseils

Florian Saffer - diététicien - nutritionniste

juste, tu as posté une image d'un produit de Gerblé : il a t'il d'autre marque qui font ce produit aussi ?

ça marche aussi si on boit de la bière?





(je rigolais bien-entendu, par contre y a une mère d'une gymnaste qui m'a dit de boire de la biere contre les courbatures....j'ai pas testé!)

Boire de la bierre contre les courbatures ?!!!! c'est quoi ce délire ?!! j'ai jamais entendu ça moi !! mdrrr

a ba écoute moi je sais pas je dirais juste que l'alcool ça chauffe dans ton corps mais bon pour cette maman apparemment ça lui faisait quelquechose! apres on est pas tous pareil....

oui c'est sur ça chauffe, mais apres je ne sais pas si ça fait quelque chose contre les courbatures ! il nous faut l'avis du dieteticien !! lol

j avais achetée une fois de ca produit moi , (en fait j en ai mis 2 fois sur ma nourriture je croit ) et apres j ai du jettée la boite car périmée lol..car j y ai pas vraiment trouvée a mon gout ...

Question : la levure de bière, est ce vrai que ça fait de beaux cheveux ou c'est des "contes de bonne femme" ?

Non , ca marche aussi tres bien pour les ongles.
Grace aux vitamines que ca contient

parenthèse : je sais pas pourquoi mais mon chat adore ca... d'ailleurs je voudrais pas faire une généralité mais le chat que j'avais avant adorait ca aussi... c'est bizarre

moi mon chat il adore tout....mais il a une maladie il doit manger que des croqettes speciales maintenant, mais avant il mangeait tout même les champignons (ça tombe bien j'aime pas moi les champignons)

moi c'est le pain d'epice qu'il aime bien!!

on parlee pas de chat ici, mais de diététique

mathilde a écrit:Boire de la bierre contre les courbatures ?!!!! c'est quoi ce délire ?!! j'ai jamais entendu ça moi !! mdrrr

c'est une légende très réppendu dans le monde du sport

RGSuperfan a écrit:Question : la levure de bière, est ce vrai que ça fait de beaux cheveux ou c'est des "contes de bonne femme" ?

oui car cet aliment est riche en vitamine du groupe B qui sont indispensable pour avoir de beaux cheveux et de beaux ongles

florian le diet a écrit:

mathilde a écrit:Boire de la bierre contre les courbatures ?!!!! c'est quoi ce délire ?!! j'ai jamais entendu ça moi !! mdrrr

c'est une légende très réppendu dans le monde du sport

Ha ben je n'ai jamais entendue parler de cette légende !

florian le diet a écrit:

RGSuperfan a écrit:Question : la levure de bière, est ce vrai que ça fait de beaux cheveux ou c'est des "contes de bonne femme" ?

oui car cet aliment est riche en vitamine du groupe B qui sont indispensable pour avoir de beaux cheveux et de beaux ongles

ça va si je la prends melangée à un yaourt nature?

Oui le germe de blé avec un yaourt c'est très bon

ok , merci !

je prends de la levure de bière pour la peau (contre les boutons ) et les ongles, mais je ne savais pas que c'était bon pour l'énergie !^^

Ouai les germes de blé c'est plein de vitamines, moi j'en donne à mes rats pour qu'ils aient la forme, et oui ça fait de beaux cheveux (de beaux poils pour les rats) grâce à la vitamine B5 si je ne me trompe pas ^^