le scorpion

Bonsoir, je bloque un peu alors je fais appel à vos lumières. Quelqu'un aurait-il une idée de manip aux massues sous un scorpion (comme une crevette mais sur les coudes, bon l'explication est pas top mais je vois pas comment je pourai faire mieux....lol).

Merci!

euh là... franchement à part frapper les massues entre elles ou sur le sol, je vois pas trop...

ou alors... si elle est vraiment kamikaze, un petit échappé, rattrappé avec les pieds/le dos/ les dents lol...

sérieusement, même en international elles se contentent en général de les frapper...

Je t'avoue que je pensais justement à des frappers mais je voulais voir si vous aviez des idées plus originales. Bon en même temps t'as raison ça doit être super chaud de faire une autre manip! l'échapper-récupérer avec les dents me plaît bien !!!!

Au pie tu fais comme Kanaeva tu les mets sur tes pids et tu les "éjecte" quand tu redescend:
http://fr.youtube.com/watch?v=SWJmwmBN1Mk
c'est vers la 35 seconde!

Bon courage

bonne idée c'est on s'appelle Kanaeva lol!

<Tu pourrai coincé une massues dans un des genoux et quand elle est en scorpion elle tend la jambe et elle recupère la massue dans sa main

pas mal, je vais lui faire essayer! Merci!

Sinon tu peux peut etre essayer de coincer une massue sur la nuque, du coup tu as une manip sans les mains...

Derien :p

J'aimerais savoir comment on fait pour réussir à faire le scorpion. Parce que moi je suis assez souple du dos mais à chaque fois que j'essaie de le faire mes jambes partent en avant et ne restent au dessus de ma tête.
Vos conseils me seront très utiles.
Merci d'avance

moi j'arrive pas à faire le scorpion et j'aimerais apprendre

Pour faire un scorpion :
Tu te mets en reverrence au sol(a genou avec un jambe debout) aussi appeller position du chevalier
tu fait une poigner de mais avec les doight croiser et les p'tit doigt pas croiser
tu t'elance
tu pose tes coudes par terre et normalement te jambe monte....

J'ai été clair

"position du chevalier" tu n'aurai pas une photo ?

http://www.fftt.com/technique/parlons/images/statique20.jpg
C'est sa sauf que la jambe deriere touche le sol

Ok merci

Tu as reussit ?

Moi j'essaierai ce week-end.(J'ai jamais réussit à tenir...)

c'est un peu le même principe qu'un poirier, pour tenir il faut être gainée à fond, personnellement je ne pense pas que pour la position de départ ça soit aussi stricte ^^ c'est un peu chacune à sa façon, moi je sais que je part à genoux-debout les jambes en décalées et que mes mains sont à plats au sol pour avoir un appui bien réparti... ( et non les poings serrés)

Moi je me mets à genoux aussi, je fais comme toi d'habitude...et POC, je suis en pont....

Dans ce cas-là, tu fais une souplesse avant sur les coudes, sans passer tes jambes à l'écart ...

(oui, je sais que tu sais ... )

Oui moi aussi j'ai une fille dans mon groupe qui fait comme cele , mais après ça dépends surement de quoi il est précédé dans un enchainements

quelles manips peut on faire sur une diff scorpion avec un ballon svp ?
le garder simplement entre les mains valide la diff ? il y a quoi d'autre sinon ?

non, le garder dans les mains ne valide rien

De ce que j'ai essayé (et raté !) il y a :

• le bloquer dans le dos (possible en partant du pont)
  
• le bloquer en flex ou entre les pieds (en partant du pont aussi)
  
• faire un rebond en utilisant les pieds (en partant à genoux)
  
• lancer le ballon avec les mains et le récupérer dans le dos (une fois en position)
  

Il y en a certainement d'autres en haut niveau, mais tout est déjà assez difficile, là, je trouve...

merci kissitfrotsipik ! mais effectivement c'est un peu chaud là... va falloir songer a une autre souplesse lol
thanks !