Types d'entraînements .

par Julie <3 Sam 16 Aoû 2014 - 13:37

J'ai ouvert un nouveau sujet pour connaître vos différentes idées pour
s'entraîner chez soi, faire plutôt du renforcement musculaire, des
assouplissements, de la muscu ...
Conseillez-moi ! Types d'entraînements . 443168

par RGSuperfan Sam 16 Aoû 2014 - 15:11

http://www.lagr-forum.com/t923-conseils-s-entrainer-seule
http://www.lagr-forum.com/t3446-travailler-la-gr-chez-soi
http://www.lagr-forum.com/t1828-muscler-les-cuisses?highlight=muscler
http://www.lagr-forum.com/f51-les-techniques-d-assouplissement

Types d'entraînements .

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Re: Types d'entraînements .