cherche pose de début
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Poses de début
Rappel du premier message :
Je cherche des photos de poses de début pour mon enchainement au cerceau. Avez-vous des photos ?
Merci d'avance
Je cherche des photos de poses de début pour mon enchainement au cerceau. Avez-vous des photos ?
Merci d'avance
Ptitelulu- Nombre de messages : 17
Age : 35
Date d'inscription : 28/05/2006
Re: cherche pose de début
miss-gr a écrit:
(celle il faudrait (si vous voulez etre en tas)rapprocher les deux cerceaux au milieu pour les collé au ballon et rajouter un cerceau)
Oh, c'est nous ! :)
andrea39- Nombre de messages : 2987
Age : 27
Localisation : Lons le Saunier
Date d'inscription : 22/08/2010
Re: cherche pose de début
Jolie pose! Tu es laquelle?
AriaaneGR- Nombre de messages : 2981
Age : 27
Localisation : Bretagne
Emploi/loisirs : lettres sup
Date d'inscription : 10/03/2011
Re: cherche pose de début
Je suis en individuelle cerceau, et pas souple, mais je voudrais une pose debout vous avez des choses à me proposer?
Merci d'avance!!!
Merci d'avance!!!
lovegrsv- Nombre de messages : 145
Age : 26
Emploi/loisirs : GRS GRS GRS!!!!
Niveau de GR : 5ème année, DC2 junior/senior cette année
Date d'inscription : 14/11/2011
Re: cherche pose de début
Voici quelques unes sympa :
Qu'en penses-tu ?
Qu'en penses-tu ?
Rosamelle- Nombre de messages : 980
Age : 30
Localisation : Lyon
Niveau de GR : Ex-gymnaste
Date d'inscription : 21/01/2012
Re: cherche pose de début
est-ce que tu en a avec le cerceau dans une ou dans les deux mains?
sinon, j m'nspirerais de celles-ci.
Merci vraiment d'avoir répondu si vite!
sinon, j m'nspirerais de celles-ci.
Merci vraiment d'avoir répondu si vite!
lovegrsv- Nombre de messages : 145
Age : 26
Emploi/loisirs : GRS GRS GRS!!!!
Niveau de GR : 5ème année, DC2 junior/senior cette année
Date d'inscription : 14/11/2011
Re: cherche pose de début
Tu en a tout plein sur internet tu sais en voici quelques unes :
(Ici la pose de la fille tout à droite)
(Ici la pose de la fille tout à droite)
Leïla- Nombre de messages : 604
Age : 33
Localisation : France - Antony
Emploi/loisirs : Etudiante / GRS Powaaaa ! Sport, animaux, photos, jardinage, travaux manuels, musique, lecture, etc...
Niveau de GR : Vieille de la veille
Date d'inscription : 19/03/2007
Re: cherche pose de début
Rosamelle a écrit:Je te conseille de chercher des photos des équipes juniors internationales de l'an dernier, tu pourrais trouver pas mal d'idées sympas ! Malheureusement je n'ai pas le temps ici de mettre des photos, mais plus tard je pourrais en poster. :)
aurait tu un lien ???
liline- Nombre de messages : 646
Age : 26
Emploi/loisirs : GR
Date d'inscription : 14/02/2012
Re: cherche pose de début
ici elles courent mais tu peux la faire (je pense) en restant sur place ) ;
Dernière édition par miss-gr le Dim 24 Juin 2012 - 14:34, édité 2 fois
Re: cherche pose de début
bonjour ,
la photo du duo cerceau:corde c un duo de mon club !!!
PS celle avec le justo vert or et noir avec la pose de debut dos a dos :)
la photo du duo cerceau:corde c un duo de mon club !!!
PS celle avec le justo vert or et noir avec la pose de debut dos a dos :)
Miss-Emma-GR- Nombre de messages : 17
Age : 24
Localisation : Alpes-Maritimes(06)
Emploi/loisirs : GR
Niveau de GR : criterium minime
Date d'inscription : 12/04/2012
Re: cherche pose de début
Moi je chercherais une pose de début cerceau au sol avec le cerceau posé a plat,j'en deja regarder toute celle qui ont deja été mise mais aucune ne m'inspire vraiment ...
EDIT: je suis assez souple !
Voila merci !
EDIT: je suis assez souple !
Voila merci !
Re: cherche pose de début
Pose crevette, jambes posées devant, une tendue et une pliée, et le cerceau posée sur les pieds de la jambe tendue ?
Ben quoi, t'as dis que t'étais souple
Non plus sérieusement... Recherche quelque chose de simple avec ton corps, ou inspire toi de celles des grandes gymnastes, et pose ton cerceau sur tes pieds tout simplement
Ben quoi, t'as dis que t'étais souple
Non plus sérieusement... Recherche quelque chose de simple avec ton corps, ou inspire toi de celles des grandes gymnastes, et pose ton cerceau sur tes pieds tout simplement
andrea39- Nombre de messages : 2987
Age : 27
Localisation : Lons le Saunier
Date d'inscription : 22/08/2010
Re: cherche pose de début
Désolée de relever, mais j'ai commencé à imaginer ce qu'on pourrait faire avec deux pieds au bout d'une jambeandrea39 a écrit:et le cerceau posée sur les pieds de la jambe tendue ?
Mais je rigole bien sûr (je ne me moque pas de toi, ça arrive à tous le monde)...
Lili Butterfly- Nombre de messages : 59
Age : 29
Localisation : Pays de la Loire
Niveau de GR : Nationale
Date d'inscription : 02/03/2012
Re: cherche pose de début
Oups ! Le pied de la jambe tendue alors
andrea39- Nombre de messages : 2987
Age : 27
Localisation : Lons le Saunier
Date d'inscription : 22/08/2010
Re: cherche pose de début
Fais une pose en posant tes deux jambes (si elles tiennent) ou juste une seule sur le cerceau en laissant l'autre pliée et avec ton buste tu peux faire comme si tu regardais au loin en tournant légèrement ta tête par exemple...
Noemie04- Nombre de messages : 322
Age : 26
Localisation : Hauts-de-Seine
Emploi/loisirs : GR a foooond !!!!!!!!
Date d'inscription : 22/07/2010
Re: cherche pose de début
Noemie04 j'ai un peu de mal a imaginer comment tu veux faire cette pose,tu n'aurais pas une photo par hasard STP ?
Re: cherche pose de début
Tiens, voilà une photo avec des massues, il faut imaginer la même avec le cerceau et avec une seule jambe dessus (ou les deux si tu préfères).
Noemie04- Nombre de messages : 322
Age : 26
Localisation : Hauts-de-Seine
Emploi/loisirs : GR a foooond !!!!!!!!
Date d'inscription : 22/07/2010
Re: cherche pose de début
Bonjour,
je cherche une pose de début pour un trio de cerceaux.
Auriez-vous des idées svp ?
je cherche une pose de début pour un trio de cerceaux.
Auriez-vous des idées svp ?
MargauxGrS- Nombre de messages : 29
Age : 25
Localisation : Toulouse
Emploi/loisirs : Collègienne/ cheval et GRS
Niveau de GR : Débutante
Date d'inscription : 28/01/2012
MargauxGrS- Nombre de messages : 29
Age : 25
Localisation : Toulouse
Emploi/loisirs : Collègienne/ cheval et GRS
Niveau de GR : Débutante
Date d'inscription : 28/01/2012
Re: cherche pose de début
Est-ce que celle du haut te convient (en posant les jambes sur le cerceau etc...voir la photo) ????
Noemie04- Nombre de messages : 322
Age : 26
Localisation : Hauts-de-Seine
Emploi/loisirs : GR a foooond !!!!!!!!
Date d'inscription : 22/07/2010
Re: cherche pose de début
Bonjour, bonjour
Auriez-vous des idées ou photos de pauses de début pour un Duo cerbeau-ballon ?
Merci
Auriez-vous des idées ou photos de pauses de début pour un Duo cerbeau-ballon ?
Merci
Re: cherche pose de début
http://grs-carnon.skyrock.com/photo.html?id_article=2986590905&id_article_media=10842115
http://www.google.fr/imgres?q=grs+duo+cerceau+ballon&start=204&hl=fr&safe=active&biw=1366&bih=642&gbv=2&tbm=isch&tbnid=lRsiqkCS9J8CvM:&imgrefurl=http://www.letelegramme.com/sports/gymnastique-rythmique/championnat-de-zone-ouest-individuelle-a-brest-11-12-2011-1530251.php%3Futm_source%3Drss_telegramme%26utm_medium%3Drss%26utm_campaign%3Drss%26xtor%3DRSS-52&docid=o39E2PiOq-S1zM&imgurl=http://www.letelegramme.com/images/2012/05/14/1702566_12121974-voi03-20120514-w103c.jpg&w=539&h=372&ei=cJbkT6_7H8n98QPJ3vC0Cg&zoom=1&iact=hc&vpx=703&vpy=116&dur=641&hovh=186&hovw=270&tx=126&ty=108&sig=108735746291855750166&page=9&tbnh=137&tbnw=182&ndsp=25&ved=1t:429,r:22,s:204,i:166 en mettant un ballon de la façon que tu veux.
je sais pas pourquoi les liens sont si longs.. mais si tu peut t'en inspirer :)
http://www.google.fr/imgres?q=grs+duo+cerceau+ballon&start=204&hl=fr&safe=active&biw=1366&bih=642&gbv=2&tbm=isch&tbnid=lRsiqkCS9J8CvM:&imgrefurl=http://www.letelegramme.com/sports/gymnastique-rythmique/championnat-de-zone-ouest-individuelle-a-brest-11-12-2011-1530251.php%3Futm_source%3Drss_telegramme%26utm_medium%3Drss%26utm_campaign%3Drss%26xtor%3DRSS-52&docid=o39E2PiOq-S1zM&imgurl=http://www.letelegramme.com/images/2012/05/14/1702566_12121974-voi03-20120514-w103c.jpg&w=539&h=372&ei=cJbkT6_7H8n98QPJ3vC0Cg&zoom=1&iact=hc&vpx=703&vpy=116&dur=641&hovh=186&hovw=270&tx=126&ty=108&sig=108735746291855750166&page=9&tbnh=137&tbnw=182&ndsp=25&ved=1t:429,r:22,s:204,i:166 en mettant un ballon de la façon que tu veux.
je sais pas pourquoi les liens sont si longs.. mais si tu peut t'en inspirer :)
Dernière édition par Maria.GR le Ven 22 Juin 2012 - 22:36, édité 5 fois
Maria.GR- Nombre de messages : 89
Age : 27
Date d'inscription : 06/05/2012
Re: cherche pose de début
Maria.GR a écrit:je sais pourquoi les liens sont si long :s bon bein tu peux t'inspirer :)
moi je sais...
http://www.lagr-forum.com/t2609-comment-poster-une-image-sur-le-forum#134093
Re: cherche pose de début
Merci Kissifrottsipik mais j'ai pas reussi pour la deuxieme image..
Maria.GR- Nombre de messages : 89
Age : 27
Date d'inscription : 06/05/2012
Re: cherche pose de début
Pourtant le lien est exactement au même endroit ! je comprends pas ce que tu comprends pas...
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