Pose de fin
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Pose de fin
Bonjours,
Nous sommes 4 et nous avons besoin de votre aide pour trouver une pose de fin .
Nous avons 2 cerceau et 2 ballon.
Aider nous s'il vous plait
Merci d'avance.
Nous sommes 4 et nous avons besoin de votre aide pour trouver une pose de fin .
Nous avons 2 cerceau et 2 ballon.
Aider nous s'il vous plait
Merci d'avance.
margaux- Nombre de messages : 5
Date d'inscription : 06/12/2008
Re: Pose de fin
1 > message déplacé dans "technique & conseils"
2 > sans savoir ce que vous faites à la fin, on pourra pas beaucoup t'aider
3 > un peu de patience, que diable... tu postes un sujet et même pas 1 min après tu envoies des MP pour qu'on vienne te répondre! ça ne sert pas du tout à ça les MP
sur ce, bienvenue quand même
2 > sans savoir ce que vous faites à la fin, on pourra pas beaucoup t'aider
3 > un peu de patience, que diable... tu postes un sujet et même pas 1 min après tu envoies des MP pour qu'on vienne te répondre! ça ne sert pas du tout à ça les MP
sur ce, bienvenue quand même
Re: Pose de fin
Bonjour,
Je recherche une Pose de debut en individuelle cerceau.
Je suis en challenge benjamine/minime.
Mercii pour vos reponses
edit missixs: merci de ne pas faire de double poste!!!!!! tu as déjà demandé ça dans le bon sujet pas la peine de le demander dans le sujet "pose de fin"...
Je recherche une Pose de debut en individuelle cerceau.
Je suis en challenge benjamine/minime.
Mercii pour vos reponses
edit missixs: merci de ne pas faire de double poste!!!!!! tu as déjà demandé ça dans le bon sujet pas la peine de le demander dans le sujet "pose de fin"...
juju-Plaisance-du-Touch- Nombre de messages : 5
Localisation : Toulouse
Niveau de GR : Minime
Date d'inscription : 25/01/2010
Re: Pose de fin
Je cherche une pose de fin cerceau/ruban : à la fin, une fille passe en dessous de l'autre (trop long à expliquer) et donc se retrouve devant et par terre, l'autre fille (celle ou une passe en dessous) se retrouve à genou juste au dessus de l'autre, et 2 filles sont aligné écarté de 1m50 environs () derrière les 2fille de devant. On est pas très souple.
bichon- Nombre de messages : 3158
Age : 26
Localisation : Lille
Emploi/loisirs : Costumière
Niveau de GR : Nationale C Sénior
Date d'inscription : 14/10/2010
Re: Pose de fin
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRk1C6LBGKD4uFhs_kIDPTaupgZcoyqwvwOULyJr3OhM6JLufizJw remplacer par 2 ballons
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQIc1zFbBtslnzt_EEMSD0ur3wDjFHE1FysY8d6ZfxX3U_xw_AQLQ
sahra- Nombre de messages : 101
Age : 29
Localisation : bruxelles
Emploi/loisirs : equitation , photo , grs
Date d'inscription : 04/11/2010
Re: Pose de fin
ruban
sans souplesse
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSpEsBJeGE4vUUW3GpdWGZrTKteiGPUa2YhIcYvDPVx5ARCMJ-n
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT0VWQC_mITGXO8rtdwfFrfZgQocAUxQdtA-eJUVR-ySmhfwt9s
j'ai trouvé sa , ça peu donner des idées
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRogae88PM_H5HBdHz2u7FqvuQrWGgkf6ZlSJ-up5PMStlRt4Ni
cerceau
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTiqPsUUT8KOJrSH5S-s8liOq-GholYD_jQvtjY7pj3GvzhRqxMpQ
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRh454I5Xhe_G77XrWwh1nDaZAdoGlGlP1sWW_ou0Moa08b_FPE
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRvdvdI3I8-NWfe3pDUyxb8sO7eQnlBgm2kE3nmD_8U9mEnOwfT
sans souplesse
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSpEsBJeGE4vUUW3GpdWGZrTKteiGPUa2YhIcYvDPVx5ARCMJ-n
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT0VWQC_mITGXO8rtdwfFrfZgQocAUxQdtA-eJUVR-ySmhfwt9s
j'ai trouvé sa , ça peu donner des idées
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRogae88PM_H5HBdHz2u7FqvuQrWGgkf6ZlSJ-up5PMStlRt4Ni
cerceau
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTiqPsUUT8KOJrSH5S-s8liOq-GholYD_jQvtjY7pj3GvzhRqxMpQ
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRh454I5Xhe_G77XrWwh1nDaZAdoGlGlP1sWW_ou0Moa08b_FPE
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRvdvdI3I8-NWfe3pDUyxb8sO7eQnlBgm2kE3nmD_8U9mEnOwfT
sahra- Nombre de messages : 101
Age : 29
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Date d'inscription : 04/11/2010
Re: Pose de fin
On est 4 :S On voudrait quelque chose "d'imbriqué" un peu...
bichon- Nombre de messages : 3158
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Emploi/loisirs : Costumière
Niveau de GR : Nationale C Sénior
Date d'inscription : 14/10/2010
Re: Pose de fin
je cherche ça , ce que j'ai mis c'est pour donner quelques idées
sahra- Nombre de messages : 101
Age : 29
Localisation : bruxelles
Emploi/loisirs : equitation , photo , grs
Date d'inscription : 04/11/2010
Re: Pose de fin
voilà j'ai trouvé ça , si ne sais pas si c'est bon .....
http://www.ffgym.com/var/plain_site/storage/images/media/images/ensemble_de_bielorussie/55256-1-fre-FR/ensemble_de_bielorussie_large.jpg
en rajoutant des rubans ...
http://www.uscgr.fr/components/com_expose/expose/img/alb_5/img_1286868927_973_sm.jpg
une pose plutot simple
http://www.ascbonsecours-gymnastique.com/GALERIES/GALERIE139/20080316-THUIT-SIGNOL-GR-DF3JS-Megard001.jpg
pourquoi pas ça , en remplacent par des cerceaux et des rubans , mettre deux cerceaux au sol sur les talons des gym et deux rubans qui se croisent ????
http://2b.img.v4.skyrock.net/2b0/x-gr-union-x/pics/2229207027_1.jpg
http://www.ffgym.com/var/plain_site/storage/images/media/images/ensemble_de_bielorussie/55256-1-fre-FR/ensemble_de_bielorussie_large.jpg
en rajoutant des rubans ...
http://www.uscgr.fr/components/com_expose/expose/img/alb_5/img_1286868927_973_sm.jpg
une pose plutot simple
http://www.ascbonsecours-gymnastique.com/GALERIES/GALERIE139/20080316-THUIT-SIGNOL-GR-DF3JS-Megard001.jpg
pourquoi pas ça , en remplacent par des cerceaux et des rubans , mettre deux cerceaux au sol sur les talons des gym et deux rubans qui se croisent ????
http://2b.img.v4.skyrock.net/2b0/x-gr-union-x/pics/2229207027_1.jpg
sahra- Nombre de messages : 101
Age : 29
Localisation : bruxelles
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Date d'inscription : 04/11/2010
Re: Pose de fin
Il y en a obligatoirement 2 par terre devant :S
bichon- Nombre de messages : 3158
Age : 26
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Niveau de GR : Nationale C Sénior
Date d'inscription : 14/10/2010
Re: Pose de fin
sur la photo 1 : les deux gyms de devant peuvent se mettre en fente , en pont ..... et celle de derrière comme celle de devant de la photo mais derrière ( oula tu as compris )
pour la 3 : vous pouvez faire comme l'évolution de l'homme ! une au sol l'autre un peu plus surélevé ......
pour la 3 : vous pouvez faire comme l'évolution de l'homme ! une au sol l'autre un peu plus surélevé ......
sahra- Nombre de messages : 101
Age : 29
Localisation : bruxelles
Emploi/loisirs : equitation , photo , grs
Date d'inscription : 04/11/2010
Re: Pose de fin
j'ai fait un petit dessin ( pas de moquerie lol )
sahra- Nombre de messages : 101
Age : 29
Localisation : bruxelles
Emploi/loisirs : equitation , photo , grs
Date d'inscription : 04/11/2010
Re: Pose de fin
j'adore ton dessin sahra
océé-GR- Nombre de messages : 1097
Age : 27
Date d'inscription : 29/08/2010
Re: Pose de fin
merci , très explicite lol
sahra- Nombre de messages : 101
Age : 29
Localisation : bruxelles
Emploi/loisirs : equitation , photo , grs
Date d'inscription : 04/11/2010
Pose de fin
Bonjour !
Alors voilà : Je fais de la GR en AS dans mon collège. On est plusieurs groupes de filles, c'est la 1ere année que j'en fais mais j'adore ça. Et cette année avec mon groupe on est montées aux Départementales. Mais là pour la fin d'année on fait chacune un petit enchainement; Moi je suis avec mes 2 meilleures amies et on fait un enchainement au ballon. Le truc c'est qu'on a pas encore de pose de fin. Par contre on sait déjà ce qu'on veut : on est les unes derrière les autres donc on voudrait une pose sur plusieurs étages. En fait on voudrait une fille devant presque couché quoi, une fille au milieu un peu plus haut qu'elle et la dernière debout ou presque. Je sais pas trop si je suis claire ^^
Tout ça pour vous demander si vous auriez une idée de pose de fin, pour 3 gymnastes, en 1ère année, pas très très souples, au ballon, sur différents "étages".
Voilà !
Merci d'avance à toutes !
Alors voilà : Je fais de la GR en AS dans mon collège. On est plusieurs groupes de filles, c'est la 1ere année que j'en fais mais j'adore ça. Et cette année avec mon groupe on est montées aux Départementales. Mais là pour la fin d'année on fait chacune un petit enchainement; Moi je suis avec mes 2 meilleures amies et on fait un enchainement au ballon. Le truc c'est qu'on a pas encore de pose de fin. Par contre on sait déjà ce qu'on veut : on est les unes derrière les autres donc on voudrait une pose sur plusieurs étages. En fait on voudrait une fille devant presque couché quoi, une fille au milieu un peu plus haut qu'elle et la dernière debout ou presque. Je sais pas trop si je suis claire ^^
Tout ça pour vous demander si vous auriez une idée de pose de fin, pour 3 gymnastes, en 1ère année, pas très très souples, au ballon, sur différents "étages".
Voilà !
Merci d'avance à toutes !
Juliana- Nombre de messages : 2
Date d'inscription : 19/06/2011
Re: Pose de fin
Alors en escalier vous pouvez faire une à genou, les fesses sur les talons, le ballon posé sur les genous et genre en boule avec les bras sur le côté, la deuxième à genous les fesses levées, ballon posé sur le dos de la précédente coincé par le buste et les bras sur le côté et la troisième un peu plus haute, ballon posé sur la précédente, bras sur le côté :) c'est simple et pas moche :)
Nau-rore- Nombre de messages : 21
Age : 30
Localisation : Bouray
Emploi/loisirs : Comptable + VDI Partylite
Niveau de GR : Excellence 4 et Juge Ufolep
Date d'inscription : 12/05/2011
Re: Pose de fin
Merci beaucoup Nau-rore ! Je vais essayer ça Je pense que j'ai à peu près compris. Y'a juste un petit truc dont je suis pas sure : c'est pour le "coincé par le buste", tu veux dire quoi exactement ?
Mais en tout cas merci, c'est une belle pose pour nous !
Si vous avez d'autres idées, je les veux bien pour pouvoir comparer
Mais en tout cas merci, c'est une belle pose pour nous !
Si vous avez d'autres idées, je les veux bien pour pouvoir comparer
Juliana- Nombre de messages : 2
Date d'inscription : 19/06/2011
Re: Pose de fin
bonjour,
nous on est 4 et cherchons une pose de fin en corde sachant que 3 sont a genous collées les une aux autres et une simplement au sol!
merci d'avance!
nous on est 4 et cherchons une pose de fin en corde sachant que 3 sont a genous collées les une aux autres et une simplement au sol!
merci d'avance!
Re: Pose de fin
c vrai que c dur a trouver !!! je te cherche ca et des que je vois un truc je te le met ...
emmanuelle- Nombre de messages : 57
Date d'inscription : 20/11/2011
Re: Pose de fin
http://f3.img.v4.skyrock.net/f31/petitefleurdemuco/pics/2874941218_1_5_wM55k4v6.jpg
tu n'en met qu'une devant, des corde pour les rubans et celles de derriere a genoux !
tu n'en met qu'une devant, des corde pour les rubans et celles de derriere a genoux !
emmanuelle- Nombre de messages : 57
Date d'inscription : 20/11/2011
Re: Pose de fin
si tu a besoin de quelque chose d'autre tu peux me demander ! encore merci xD
emmanuelle- Nombre de messages : 57
Date d'inscription : 20/11/2011
Re: Pose de fin
je vois su que tu veux dire,sa me donne plusieurs idées mais (je sais que je vais faire ma chiente) nous somme en diagonale et plus assez de temps pour mettre les cordes entre celle de devant et nous mais merci quand meme !! et oui si tu en a d'autre je suis preneuse !!emmanuelle a écrit:http://f3.img.v4.skyrock.net/f31/petitefleurdemuco/pics/2874941218_1_5_wM55k4v6.jpg
tu n'en met qu'une devant, des corde pour les rubans et celles de derriere a genoux !
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