La ronde de jambe (difficulté de souplesse)

Rappel du premier message :

Bonjour, me voilà de retour après une longue absence... J'aurai besoin de votre aide concernant la difficulté ronde de jambe (répertoriée dans le code FIG aux souplesses-N°3C). Une de mes gymnastes l'a mise dans son enchainement mais je ne suis pas convaincue que sa diff soit validée d'où mes 2 questions:

-auriez vous une vidéo d'une gymnaste qui présente cette difficulté et qui a été validée?
-quels sont vos petits conseils concernant l'exécution de cette diff?

Merci pour votre aide!!

Ah... voilà ce qui est marqué :
Cadettes Juniors Seniors Programme
DIR C1 (notation code FIG décembre
2009, difficultés autorisées A B C)
DIR C1 C/J/S
2 ballons
2 échanges minimum
9 difficultés max présentées
D1 max 2,5
D2 max 3
A 6
Durée de l’enchaînement : 1’15 à 1’30

Du coup si je suis ce que tu m'as dit, on peut par exemple mettre 2 souplesses en C :0,60
2 sauts en B : 0,40
2 équi, 1 en C et 1 en B : 0,50
1 pivots en C: 0,30
Ce qui fait 1,80 puis 2 échanges en lancé dont 1 à plus de 6 metres et l'autre en rattrapé au sol, 0,50 + 0,40
Ah non ça fait trop ! Mais du coup on peut mettre très peu de diff !?
Et qu'est-ce qui comptera en D2 ?

Alors alors, vous avez parfaitement le droit d'avoir un total de D1 supérieur à 2,50 mais par contre on ne pourra vous valider que 2,50 maximum. Un conseil que j'aurais, serait de mettre moins de diffs avec plus d'échanges (3 échanges serait mieux pour l'artistique je pense). Les diffs à mettre, ce serait vraiment ce que vous êtes sûres de réussir, du coup ne pas forcément viser le plus de C possible.

Pour la D2, c'est comme en individuel (toutes les manips, les lancés individuels, les prises de risque) + si vous avez certains critères sur vos échanges en lancé (par exemple, en dehors du champs visuel) + les collaborations (ex : lancé, passage par dessus l'autre gym qui pendant ce temps fait autre chose, rattrapé).

Waaa mais c'est trop cool ça ! (si on l'avait su plus tôt )
Merci super beaucoup, si on a d'autre soucis je pourrai te renvoyer un message en MP ?

De rien .
Oui, bien sûr pas de problème par MP (comme ça on clos le HS ici).