Commencer ou recommencer la GR

Rappel du premier message :

Salut tlm!

Moi, j'ai 14 ans et je me suis inscrite à un camp de GR cet été avec mon amie qui en fait depuis 4 ans déjà! Moi, je n'ai aucune expérience, j'ai fait une session de ballet quand j'étais petite et j'en retiens RIEN! À part de ça, j'ai fait un peut de danse contemporaine et je fait du jiu-jitsu qui exerce un peu ma flexibilité mais c'est rien comparée à mon amie! J'ai bien peure que cet été, je soie avec des petites jeunes qui font de la gym depuis longtemps ou, des filles autour de mon âge, mais qui ont plein d'experience en danse ou quelque chose. J'ai vraiment envie de commencer pour continuer car je trouve que la GR est un sport formidable! En plus de tout ça, je ne suis pas la fille la plus mince au monde...Donc je me demandais quoi faire pour me préparer pour mon camp et ne pas avoir l'air trop mauvaise? Auriez-vous des exercises à me proposer? Y a-t-il des mouvements que je DEVRAIS savoir avant de commencer? S'il vous plaît aidez-moi car tout cela me rends tres nerveuse!!!!mon camp débute dans 3 semaines!!!!!!

merci,
Manon-Lim'

D'accord merci beaucoup .J'attend ton avis demain et pour ce qui est des engins je sais quelques bases je ferai surement une autre video avec les engins.Merci encore

mon premier conseil: espace les paragraphes quand tu écris et évite les fautes ça donnera plus envie de te lire! (non ce n'est pas de la méchanceté gratuite contrairement à ce que certains pensent)


sinon j'ai regardé tes vidéos (d'ailleurs y en a une qui est bloquée par emi) donc niveau souplesse ça va aller, après comme on te l'a dit la souplesse ne fait pas tout! il y a aussi l'engin et toutes les autres diff corporelles, les sauts, les pivots...et pour ça la souplesse ne sert à rien! (enfin presque). Tu peux largement commencer comme ça!

D'accord merci beaucoup pour les conseils.Pour les pivots et les sauts j'y travail.Pour la video bloqué par EMI je vais allé voir.

Et pour les fautes excuse moi j'essaye de faire de mon mieu et je vais essayé de faire plus attention et pas de probléme pour les paragraphes.Je trouve ça normal ne t'inquiète pas , je sais que ce n'est pas de la méchanceté.

Je repose mes questions au bon endroit.

Alors alors, voilà ma petite vie :
Je fais de la danse depuis mes 3 ans et j'ai donc de bonnes bases techniques, mais cela ne me satisfait plus et j'ai toujours trouvé merveilleux les sports avec la souplesse !
Donc après avoir bien réfléchi et être allée à plusieurs galas et entraînements , j'ai décidé de commencer la Gym ! J'ai donc fait le "test" sur le site de la Ffgym et voilà ce qui me correspond le mieux :

Gymnastique Rythmique
La Gymnastique Rythmique s'adresse à un large public féminin. Elle se caractérise par sa mise en pratique rapide et par la place importante que prennent la chorégraphie et la danse. Les gymnastes férues de danse et à l'âme d'artiste se plairont à évoluer dans cette discipline.

Donc je me demandais si en commençant le GR aussi tard il y avait moyen de faire de la "petite" compétition, soyons réaliste !

J'ai aussi cru comprendre que ce sport se pratiquait plus tard que la GAF, l'apogée d'une carrière d'une GA se situe vers 16 ans, et la fin vers 19-20 ans.

Enfin, ce que j'aimerai bien, c'est que vous me briefiez un peu sur ce sport ..!

Merci d'avance à toutes et à tous ! Et à bientôt ! Bisous !

P.S : J'aime beaucoup les smileys...

Oui oui en commençant même à ton âge tu pourras faire de la compétition ! Par exemple en FSCF il y a même des catégories prévues pour les debutantes (tant pour les petites que pour les plus vieilles, on voit même de plus en plus de mamans de gymnastes débuter ce sport...) ! Dans toutes les fédérations il y a des categories prévues pour des filles qui un petit niveau
Après tout dépend aussi du club où tu t'inscris. Certains mettent d'abord les debutantes dans des catégories loisir, d'autres leur font faire directement de la compétition.
L'apogée de la carrière d'une gymnaste GR se situe plutôt entre 18 et 25 ans. Quand à la fin, c'est sans limite ! En général les filles s'arrêtent car elles n'ont plus le temps, ou partent faire leurs études ailleurs ou font un bébé (ou en ont marre...). D'ailleurs je commence à en voir de plus en plus qui reprennent après la naissance de leur enfant !

Merci beaucoup pour ta réponse Héléna, ça me rassure beaucoup :D !

Je vais donc essayer de contacter un club de ma région en cherchant sur le site de ffgym ou de FSCF ( dont tu m'as parlais, s'il en existe un), je vous tiens au courant !

Sur le site de la FSCF les clubs ne sont pas répertoriés... Sinon les autres fédérations où tu pourras en faire (et assez rapidement en compet aussi il me semble) c'est la FSGT et l'UFOLEP. Aller voir sur le site de ta ville peut être également un moyen pour trouver les clubs qui peuvent en proposer.
Bon courage pour tes recherches ! (n'ayant jamais été de côté de Bordeaux je n'ai aucune idée des clubs qu'il peut y avoir...)

Oui en ufolep vers Bordeaux y a lormont, eyssine gradignan et bassens.

Le problème est que je déménage sur Avignon, à Villeneuve les avignon plus précisément... Connaissez-vous des clubs ?

Je ne trouve pas de clubs sur le site de la FSGT...

Pour ce qui est de la FSGT, il n'y a pas de club du coté de Bordeaux.
Les clubs de cette fédé sont plutot mal répartis sur le territoire, ils se concentrent dans certaines régions.

Ben ça tombe bien elle va à Avignon lol! Y a des clubs ufolep dans le sud mais ils sont plus vers Montpellier.

A Avignon il y a forcément un club, ou pas loin en tout cas...

Aux championnats de france universitaires on avait eu des démos du club local

Je ne sais pas quelle fédération par contre

Un bref tour sur le site d'Avignon me dit qu'il y a de la GR à l'Entente Gymnique d'Avignon...

Oui je les ai contacté, merci.

Je repose ma question ici =)

Alors voilà. J'ai 15 ans. J'ai fait deux ans de GA (de 6 à 8 ans) et puis deux ans de danse classique (de 9 à 11 ans). C'était vraiment une relation 'passionnelle' avec la GA et la danse mais malheureusement je n'ai pas pu continuer. Et dernièrement je me suis rendu compte que la GR c'est encore mieux que ça, c'est un peu le mixe des deux avec de la souplesse en addition ! ----> "Passion"
Donc je voudrais commencer la GR. Est-ce trop tard pour moi ?
Ici en Algérie je ne sais pas s'il y a beaucoup de clubs, mais l'INFS/STS ne m'acceptera peut-être pas à cause de mon âge. Est-ce justifié ?
Et si je commence maintenant, aurai-je des chances de faire de la compét' ? même très petite hein !!

Bisous =D

il n'est jamais trop tard !
surtout que tu as un bagage (GA + danse classique) qui font que tu auras certainement des facilités en tant que débutante en GR!

pour tes autres questions:
En France tout dépend des clubs mais en général on ne refuse pas à cause de l'âge, souvent les filles commencent en loisirs quand elle débutent à ton âge, puis accèdent à la compétition ou non en fonction du niveau, mais pour cela l'âge ne veut rien dire!
par contre je ne sais pas ce qu'il en est en Algérie...
après renseigne toi directement au clubs prés de chez toi tu n'as rien à perde!
bonne chance!

Merci Marion.
Le seul souci c'est que je n'ai aucune idée des clubs qui "éventuellement" existent ici
Mais vraiment, merci =)

Moi j'ai commencé a 13 ans donc meme pas 1 ans j'ai eu 13 ans le 12 janvier et c'es sur je vais pas arreter !!! :D

:arrow: J'ai une question : j'ai fait 5 ans de danse, et j'ai commencer la GRS a 9 ans, est-ce que vous pensez que je peut aller très loin (ex: les JO) ?

euh....tu veux la vérité vraie ou un truc édulcoré?
comment dire ça, déjà on ne peut pas te répondre sans avoir vu des enchaînements seulement sur le nombre d'année de pratique...
ensuite tu as pu remarquer le mal qu'a eu Delphine pour se qualifier aux JO...à toi de juger si tu as plus les capacités ou non!

Euh c'est où très loin pour toi ?
En tout cas ce qui est sûr c'est que tu pourras peut être aller jusqu'en A1 en FSCF (c'est la fédération dans laquelle tu es actuellement).
Pour les JO ou même pour être dans l'équipe de France, il faut être en FFG. En général les filles de 12 ans qui peuvent avoir une chance d'accéder à ces niveaux là ont déjà à 12 un niveau meilleur que à ma connaissance n'importe quelle fille de 12 ans actuellement inscrite en FSCF...
Mais à toi de juger, nous on ne voit pas tes enchainements donc on ne peut rien dire de manière sûre...

Héléna a écrit:Pour les JO ou même pour être dans l'équipe de France, il faut être en FFG.

Ah bon ? ça je ne savais pas... Donc s'il y a une très bonne gymnaste en FSCF, elle ne peut même pas passer des tests dans un pôle car elle n'est pas en FFG ?? C'est pas juste, quand même... les talents peuvent être partout...

Si elle peut passer les tests pour rentrer dans un pôle mais pour faire parti de l'équipe de France il faut forcément être en FFG (vu que c'est la fédé officielle), donc si elle est accepté en pôle, elle sera en FFG. :)

oui dans cet ordre là je comprends mieux

Oui c'est effectivement ce que je voulais dire, vu que toutes les gymnastes en pôles doivent être en même temps inscrites dans un club FFG.