technique au ruban
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technique au ruban
Rappel du premier message :
coucou tout le monde alors voilà j'ai un ruban et j'aimerais bien savoir faire quelques figures avant l'année prochaine. le problème c'est que je ne sais pas comment faire ...(je sais faire quelques petites figures ) j'espère que le sujet n'existe pas déjà
myline-gr
coucou tout le monde alors voilà j'ai un ruban et j'aimerais bien savoir faire quelques figures avant l'année prochaine. le problème c'est que je ne sais pas comment faire ...(je sais faire quelques petites figures ) j'espère que le sujet n'existe pas déjà
myline-gr
myline-gr- Nombre de messages : 9
Age : 28
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Niveau de GR : bonne
Date d'inscription : 30/04/2009
Re: technique au ruban
Bonjour,
je voudrais savoir s'il y a un sens pour faire les spirales au ruban?
Si oui lequel?
(je suis en ufolep)
je voudrais savoir s'il y a un sens pour faire les spirales au ruban?
Si oui lequel?
(je suis en ufolep)
emiilie- Nombre de messages : 71
Age : 25
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Date d'inscription : 22/07/2012
Re: technique au ruban
il n'y a pas de sens après moi personnellement je les faits ver l'extérieur
et je suis aussi en ufolep
et je suis aussi en ufolep
liline- Nombre de messages : 646
Age : 26
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Date d'inscription : 14/02/2012
Re: technique au ruban
ok merci(c'est que j'avais peur d'etre pénalisée s'il avait un sens)
mais j'ai vue aussi que le ruban ne doit pas toucher par terre!
mais quand on fait une circomduction verticale il est obligé de toucher non?
mais j'ai vue aussi que le ruban ne doit pas toucher par terre!
mais quand on fait une circomduction verticale il est obligé de toucher non?
emiilie- Nombre de messages : 71
Age : 25
Emploi/loisirs : gymnaste en ufolep
Niveau de GR : Honneur 13 14
Date d'inscription : 22/07/2012
Re: technique au ruban
Ah bein oui, sinon je ne vois pas comment tu peux faire autrement ! Mais dans une circumduction au ruban, le plus "dur" c'est de respecter le bon plan (ça peut très vite partir en cacahuète, crois-moi !!!!)
Noemie04- Nombre de messages : 322
Age : 26
Localisation : Hauts-de-Seine
Emploi/loisirs : GR a foooond !!!!!!!!
Date d'inscription : 22/07/2010
Re: technique au ruban
emiilie a écrit:Bonjour,
je voudrais savoir s'il y a un sens pour faire les spirales au ruban?
Si oui lequel?
(je suis en ufolep)
Je suis en ufolep aussi et je te confirme que l'on peut faire les spirales dans les deux sens. Cependant, si c'est un imposé que tu dois faire. Le sens des spirales est parfois précisé dans ce cas mieux vaut faire le sens qui est écrit sur le texte.
mela2904- Nombre de messages : 7
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Date d'inscription : 02/04/2008
Re: technique au ruban
Le texte gagne toujours ! (dans la plupart des cas en out cas !)
Noemie04- Nombre de messages : 322
Age : 26
Localisation : Hauts-de-Seine
Emploi/loisirs : GR a foooond !!!!!!!!
Date d'inscription : 22/07/2010
Re: technique au ruban
Ce sont de vrais et bon conseil merci !
camdou- Nombre de messages : 74
Emploi/loisirs : GR, équitation western
Niveau de GR : Cadette
Date d'inscription : 10/02/2012
Re: technique au ruban
Sinon, j'aimerais faire des échappés originaux avec mon ruban donc si vous avez des idées, des vidéos etc...==> je prends ! Merci !
Noemie04- Nombre de messages : 322
Age : 26
Localisation : Hauts-de-Seine
Emploi/loisirs : GR a foooond !!!!!!!!
Date d'inscription : 22/07/2010
Re: technique au ruban
Moi aussi je prends :)
camdou- Nombre de messages : 74
Emploi/loisirs : GR, équitation western
Niveau de GR : Cadette
Date d'inscription : 10/02/2012
Re: technique au ruban
Noemie04 a écrit:Sinon, j'aimerais faire des échappés originaux avec mon ruban donc si vous avez des idées, des vidéos etc...==> je prends ! Merci !
Tu peux essayer de faire rebondir la baguette de ton ruban sur tes genoux. Perso j'ai jamais réussi, mais ça ne doit pas être si dur que ça.
Vers 0.14 : https://www.youtube.com/watch?v=YOm37pAtOqc
Ali- Nombre de messages : 1633
Age : 27
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Emploi/loisirs : khâgne
Niveau de GR : Individuelle
Date d'inscription : 15/01/2011
Re: technique au ruban
Oh je l'ai déjà celui-ci mais merci quand même !!!
Noemie04- Nombre de messages : 322
Age : 26
Localisation : Hauts-de-Seine
Emploi/loisirs : GR a foooond !!!!!!!!
Date d'inscription : 22/07/2010
Re: technique au ruban
que peut on faire comme échanges aux rubans et qui vaut des points en D2? (mis a part le traditionnel lancer en arrière ou au sol?)
kmyy- Nombre de messages : 99
Date d'inscription : 20/04/2007
Re: technique au ruban
Avec le pied
Avec le pied en souplesse avant ou en roue
sur une difficulté ou un élément (de souplesse, de rotation, d'équilibre ou de saut)
Mais sinon en ensemble les points en D2 montent plus facilement dans les éléments hors échanges... des lancés individuels, des collaborations...
Avec le pied en souplesse avant ou en roue
sur une difficulté ou un élément (de souplesse, de rotation, d'équilibre ou de saut)
Mais sinon en ensemble les points en D2 montent plus facilement dans les éléments hors échanges... des lancés individuels, des collaborations...
Re: technique au ruban
c'était surtout pour varier les échanges, j'ai déjà celui avec pied/souplesse mais merci
kmyy- Nombre de messages : 99
Date d'inscription : 20/04/2007
Re: technique au ruban
Arf... au ruban, à part varier la technique (directement ou avec une boucle... mais ça ne se répercute pas en D2), y a pas 36 manières de le lancer effectivement
Mais bon après, s'il y a déjà un échange en arrière, au sol et en souplesse, ça fait déjà pas mal ! Sur combien d'échanges au total ?
Mais bon après, s'il y a déjà un échange en arrière, au sol et en souplesse, ça fait déjà pas mal ! Sur combien d'échanges au total ?
Re: technique au ruban
sur 4 donc effectivement ca va, mais je voulais surtout être sur de ne rien oublier comme idée "basique" merci!
kmyy- Nombre de messages : 99
Date d'inscription : 20/04/2007
Re: technique au ruban
Bonjour,
c'était pour savoir lorsque l'on fait des pas chassés (avant un saut) avec un ruban et avec des spirales du côté gauche comment doit on placer notre bras gauche?:
par dessous ou par dessus le bras droit (devant nous)
ou
sur le cote ,a l'horizontal
https://www.youtube.com/watch?v=kgfqrU5WtqY&feature=relmfu
à 1 min 08
merci d'avance!
c'était pour savoir lorsque l'on fait des pas chassés (avant un saut) avec un ruban et avec des spirales du côté gauche comment doit on placer notre bras gauche?:
par dessous ou par dessus le bras droit (devant nous)
ou
sur le cote ,a l'horizontal
https://www.youtube.com/watch?v=kgfqrU5WtqY&feature=relmfu
à 1 min 08
merci d'avance!
emiilie- Nombre de messages : 71
Age : 25
Emploi/loisirs : gymnaste en ufolep
Niveau de GR : Honneur 13 14
Date d'inscription : 22/07/2012
Re: technique au ruban
Logiquement se serait par dessus
liline- Nombre de messages : 646
Age : 26
Emploi/loisirs : GR
Date d'inscription : 14/02/2012
Re: technique au ruban
moi ma prof me dit que le bras droit doit etre par dessus...
mais si le bras gauche est par dessus,il est devant ou sur le côté?
mais si le bras gauche est par dessus,il est devant ou sur le côté?
emiilie- Nombre de messages : 71
Age : 25
Emploi/loisirs : gymnaste en ufolep
Niveau de GR : Honneur 13 14
Date d'inscription : 22/07/2012
Re: technique au ruban
Les 2 sont possibles
Anne-So- Nombre de messages : 2490
Age : 31
Localisation : St Etienne (42) // Clermont-Ferrand (63) // Lyon (69)
Emploi/loisirs : Ingénieure Chimiste
Niveau de GR : Afed// TF // JUGE 2 //
Date d'inscription : 02/04/2007
Re: technique au ruban
Je suis plus à l'aise avec le bras gauche au dessus de la baguette...
Amelle- Nombre de messages : 64
Date d'inscription : 06/05/2012
Re: technique au ruban
bonjour l'année prochaine on fait ruban est ce que quelqu'un aurait des conseils pour améliorer les spirales etc ????? ou des manip sympas ou des lancés merci
miss gr 75- Nombre de messages : 20
Age : 23
Localisation : paris
Emploi/loisirs : collégienne/gymnaste
Niveau de GR : pré fédéral minime
Date d'inscription : 10/07/2013
Re: technique au ruban
Noemie04 a écrit:Sinon, j'aimerais faire des échappés originaux avec mon ruban donc si vous avez des idées, des vidéos etc...==> je prends ! Merci !
Coucou, il y a cet échappé que j'aime bien mais il est un peu compliqué, c'est vers 0:25 https://www.youtube.com/watch?v=FE_e52JlEzM
romaay- Nombre de messages : 2
Age : 25
Localisation : 82
Emploi/loisirs : Professeur de GRS et gymnaste
Date d'inscription : 21/04/2014
Re: technique au ruban
miss gr 75 a écrit:bonjour l'année prochaine on fait ruban est ce que quelqu'un aurait des conseils pour améliorer les spirales etc ????? ou des manip sympas ou des lancés merci
Coucou, tu fais ruban en équipe ou en indiv? et pour les spirales, il faut que tu manipules seulement avec ton poignet, après je ne peut pas trop t'aider car je ne sais pas ce qu'il ne va pas avec tes spirales, je ne sais pas si tu vomprends ce que je veux dire. Pour les lancés et tout, il y a celui là que j'aime bien, il est à 1:10 https://www.youtube.com/watch?v=uuf7d1F6eVA
romaay- Nombre de messages : 2
Age : 25
Localisation : 82
Emploi/loisirs : Professeur de GRS et gymnaste
Date d'inscription : 21/04/2014
Re: technique au ruban
Merci!! Et c est en indiv:)c est drôle j était au gala :) je suis a Paris centre du coup je l ai vu:)
miss gr 75- Nombre de messages : 20
Age : 23
Localisation : paris
Emploi/loisirs : collégienne/gymnaste
Niveau de GR : pré fédéral minime
Date d'inscription : 10/07/2013
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