Relation duo ruban & valeur attrapé boucle

Hello donc je voulais vous demander si vous aviez des idées de relations ruban, nous sommes toutes les deux relativement souples (mais pas trop quand même hein! ) où l'on serait pourquoi "imbriqué" l'une dans l'autre pendant 2-3 temps (j'espère que vous comprenez^^).
Question que certains trouveront bêtes peut-être, je voulais aussi savoir la valeur d'un attrapé boucle...

Un immense à ceux et celles qui me répondront

pour l'attraper boucle c'est une C, cette diff vaut 0,30
en ffg

j'espere que ca t'aidera

Merci beaucoup c'est ça! Où peut-on trouver des tableaux comme celui-là?

c'est un extrait du code de pointage que j'ai legerement modifié pour te montrer mais tu peux y trouver d'autres infos sur les diff, et les regles des compet, enchainements etc ....
je te met le lien si tu veux: http://www.ff-gym.com/code_pointage/gr_2009/coderg0912-f.pdf
( parcontre le lien mais quelques secondes a chargée sur une page blanche)