LES NOUVEAUX IMPOSES INDIVIDUELS

Rappel du premier message :

Bonjour,

j'aimerai savoir si quelqu'un pouvait mettre en lien sur le net, les nouveaux imposés individuels 200_-2011, notamment le main libre excellence 11 - 12 ans. Merci d'avance

ok merci
(moi mon entraineuse a 60 ans et c'est elle pour tout le club et je te jure qu'elle connait pas le texte x)

elle nous croit sur parole...

ele-gr:
tu peux me donne run renseignement stp?
aux massues en honneur
vers la fin on doit lancer les 2 massues en meme temps (elles sont dans la main droite) et on les rattrapes on descend au sol et on fait 3 frappés
quand on les lances:
il y a ecrit faire des pas:droite et avancer le pied gauche et mettre le genou gauche au sol!
ça veut dire
qu'on doit faire comment?comme sur la video?
un pas droit ,gauche ,droit et on pose le genou gauche?

ou alors simplement faire le pas droit et au lieu de faire pas gauche ,on avance le pied et on met direcgement le genou au sol

https://www.youtube.com/watch?v=1GQVPJIjUHA&feature=youtu.be

je vais essayer de t'en faire une autre avec une meilleure qualité camille:j'ai mis la video sur youtube :)

je relance la question:
Est ce que quelqu'un a le texte IMPOSE RUBAN EN HONNEUR 13 14 svp???

À mon époque on comptait comme faute de texte tout ce qui était simplification du texte et on regardait surtout les difficultés, on ne s'attachait pas à toutes les lignes hein...surtout qu'il y a plusieurs interprétations possible au texte....bref si c'est juste une histoire de petits pas ne t'inquiète pas trop.

ok merci :)

ya pas quelqu'un qui a facebook et qui pourait que je mette la cam pour me renseigner svp?
(appres vous pouvez me suprimer s vous voulez
c'est urgent!

Tu peux éditer tes messages pour rajouter quelquechose ça évite que tu répondes à ton message.

emiilie a écrit:https://www.youtube.com/watch?v=1GQVPJIjUHA&feature=youtu.be

je vais essayer de t'en faire une autre avec une meilleure qualité camille:j'ai mis la video sur youtube :)

Merci beaucoup, beaucoup, beaucoup
La vidéo a une qualité largement suffisante

je repete encore une fois...
QUI A LE TEXTE DE L'IMPOSE RUABN HONNEUR 13 14 svp?
je ferais ce que vous voudrez


merci d'avance

Je l'ai !

https://docs.google.com/open?id=1GoTixiEXv6fFZtM0Hukszg4Qyq2DgPSzk40iLOR-3FpGHffqQTt0yojVDiCn

Si tu n'arrives pas à le lire dis-le moi et je te l'enverrai différemment par mp.
Et si tu veux j'ai aussi celui des massues

ça dit que le document n'existe pas (404 not found)
Tu es sûre que le lien est entier ? Que le fichier a fini d'être envoyé ?

Moi je peux le voir... Tant pis. Sinon comme c'est missix qui me l'avait envoyé par mail il faudrait qu'Emiilie m'envoie son adresse mail par mp pour que je lui transfère le texte.

je t'envoie mon adresse par mail :)

C'est envoyé

La-GyMnAsTe-Du-92 a écrit:Moi je peux le voir

Dans ce cas c'est peut être que le fichier n'est pas public
Étonnant car normalement les erreurs d'autorisation c'est 403 et non 404...

Pas grave je lui ai envoyé le texte par mail :)

Bonjour à toutes,

En lisant le programme indiv' honneur 17 et +, dans la brochure nationale UFOLEP, il s'agit pour le semi libre Ruban, d'une musique imposée...est-ce que quelqu'un l'aurai svp???

Par avance merci!!!

Oui elle est imposée.
Tu peux la trouver ici: http://78.ufolep-idf.org/grs

(si quelqu'un serait intéréssé pour m'aider à apprendre mes enchainements ruban et massue ..)pour me donner quelques conseils et me donner des reponses à des choses dont je doute
^^ vous serez bien venus

(s'il ya des filles en honneur 11 12 ballon et main libreje peux donner un coup de main )

Si tu veux envoie-moi un mp, j'ai fais ces enchaînements pendant un an donc je pourrais t'aider :)

voila des petites questions sur les enchainements massues et ruban en honneur 13 14 si vous connaissez des reponse a une ou 2 merci de m'aider :) (merci beaucoup a toi:La-GyMnAsTe-Du-92)

pour les massues:
-comment doit on changer de plan avant le saut enjambé? (est ce que la massue gauche doit faire un cercle en horizontal)

pour le ruban:
est ce que quand on passe la baguette sous une jambe (avant la remonté en pont sur pieds plats)
quand on est allongée par terre .si par exemple la baguette passe sous la jambe droite:
la jambe gauche doit etre tendue ou pliee au sol?
car dans le texte ils disent pliee et que la video aussi mais toutes les gymnastes que j'ai vue sur le praticableont la jambe tendue!

voila merci d'avance

Pour le ruban j'ai toujours fais la jambe tendue et toutes les filles que j'ai vu faire le font la jambe tendue :)

J'ai regardé et sur le texte il y a bien marqué jambe tendue
Il y a marqué: passer sur les fesses les jambes fléchies ( à 14eme x8)
et à la page d'après il y a marqué: se mettre sur le dos lever une jambe tendue... Et dans la colonne manip avec engin: passer la baguette sous la jambe en changeant de main.

Voila

ok merci :) (moi dans le texte il y a ecrit qu'il faut avoir les 2 jambes pliees et en tendre une c'est pour ça que je doutais)