Votre cou de pied :)
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LAGR - Le forum de la gymnastique rythmique :: La GR : le sport en lui même :: Photos/vidéos diverses
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Votre cou de pied :)
Rappel du premier message :
Un peu comme le sujet "Vous et votre souplesse", marre du super cou de pied des Gr de haut niveau comme Marina Shpekht?
Fort ou pas, il faut être fiere de son cou de pied et le travailler à fond! :D
Bon bah, à vos photos....
Un peu comme le sujet "Vous et votre souplesse", marre du super cou de pied des Gr de haut niveau comme Marina Shpekht?
Fort ou pas, il faut être fiere de son cou de pied et le travailler à fond! :D
Bon bah, à vos photos....
JulieLoveGrs- Nombre de messages : 68
Age : 30
Localisation : 65
Niveau de GR : J'en suis a ma 9eme année & j'compte pas m'arreter! :)
Date d'inscription : 05/06/2009
Re: Votre cou de pied :)
Non pas du tout :)
ça ne fait pas mal du tout mais ça fatigue vite les muscles et ça fait des crampes, mais tu ne ressens pas de douleurs comme pour les écarts ou quoi :=)
ça ne fait pas mal du tout mais ça fatigue vite les muscles et ça fait des crampes, mais tu ne ressens pas de douleurs comme pour les écarts ou quoi :=)
Sasha- Nombre de messages : 217
Emploi/loisirs : Préparateur Physique et Coach Sportif
Niveau de GR : Nat B Sénior
Date d'inscription : 17/04/2010
Re: Votre cou de pied :)
ah bon !!
bizarre, bizarre...
bizarre, bizarre...
Margaux13- Nombre de messages : 129
Age : 28
Localisation : Marseille.
Emploi/loisirs : GR
Niveau de GR : Critérium Cadette
Date d'inscription : 09/06/2010
Re: Votre cou de pied :)
je dois d'embêter avec mes questions , mais ça marche comment ... ?
Margaux13- Nombre de messages : 129
Age : 28
Localisation : Marseille.
Emploi/loisirs : GR
Niveau de GR : Critérium Cadette
Date d'inscription : 09/06/2010
Re: Votre cou de pied :)
Tu places ton pied dans l'élastique et tu fais relevé-pointe-relevé-ponte ect ect.
Mais faut le faire avec une professionnel car ça peut être très dangereux si c'est mal fait.
Mais faut le faire avec une professionnel car ça peut être très dangereux si c'est mal fait.
Sasha- Nombre de messages : 217
Emploi/loisirs : Préparateur Physique et Coach Sportif
Niveau de GR : Nat B Sénior
Date d'inscription : 17/04/2010
Re: Votre cou de pied :)
okii ...
Margaux13- Nombre de messages : 129
Age : 28
Localisation : Marseille.
Emploi/loisirs : GR
Niveau de GR : Critérium Cadette
Date d'inscription : 09/06/2010
Re: Votre cou de pied :)
c'est clair que c'est petit 38/39 pour un homme....question débile tu trouve des chaussures à ta taille? au moins les demi-pointes sont à ta taille!!!
missixs- Modérateur
- Nombre de messages : 5931
Age : 40
Localisation : dugny 93
Emploi/loisirs : maîtresse!!!!!!!
Date d'inscription : 05/04/2006
Re: Votre cou de pied :)
oui j'avoue que pour les demi-pointes tu dois pas t'embêtai par rapport a moi qui fait du 43/44 j'ai eu du mal a trouvé des demi-pointes a ma taille.^^
gymrythmique- Nombre de messages : 573
Age : 30
Localisation : Dax
Niveau de GR : natC 18+/ juge1
Date d'inscription : 27/11/2008
Re: Votre cou de pied :)
les demis pointe pas de soucis :) les chaussures (rayon enfants ou filles) XD
Sasha- Nombre de messages : 217
Emploi/loisirs : Préparateur Physique et Coach Sportif
Niveau de GR : Nat B Sénior
Date d'inscription : 17/04/2010
Re: Votre cou de pied :)
Tu as une très belle pointe Sasha di donc
Mimi-gr- Nombre de messages : 71
Age : 25
Localisation : sucy-en-brie
Emploi/loisirs : GRS
Niveau de GR : Premiere année minimes
Date d'inscription : 14/02/2010
Re: Votre cou de pied :)
Merci beaucoup :) c'est pas exceptionnel mais ça me convient :)
Sasha- Nombre de messages : 217
Emploi/loisirs : Préparateur Physique et Coach Sportif
Niveau de GR : Nat B Sénior
Date d'inscription : 17/04/2010
Re: Votre cou de pied :)
Heu si fanchement c'est pas tout les jours que lon voit sa! xD
Mimi-gr- Nombre de messages : 71
Age : 25
Localisation : sucy-en-brie
Emploi/loisirs : GRS
Niveau de GR : Premiere année minimes
Date d'inscription : 14/02/2010
Re: Votre cou de pied :)
Wow.... O_o !!!Sasha a écrit:Après avoir spammé le topic des souplesses, et puisque je suis entrain de discuter des cous de pieds avec un ami en ce moment même, j'ai décidé de mettre le mien ici :)
Je fais que 38-39 donc tout petit petons >_>
Moi faut que je prenne la photo...
Elisa-GRS-Danse Classique- Nombre de messages : 538
Age : 24
Localisation : Toulon
Emploi/loisirs : GRS
Niveau de GR : dc2 minimes
Date d'inscription : 27/03/2009
Re: Votre cou de pied :)
Bon je me lance
par contre je ne savais pas laquelle mettre ^^
sur celle ci je suis en appuie dessus
par contre je ne savais pas laquelle mettre ^^
sur celle ci je suis en appuie dessus
fanGrs- Modérateur des jeux
- Nombre de messages : 5538
Date d'inscription : 11/11/2009
Re: Votre cou de pied :)
Très beau coup de pied!
Tottine- Nombre de messages : 270
Date d'inscription : 23/09/2010
fanGrs- Modérateur des jeux
- Nombre de messages : 5538
Date d'inscription : 11/11/2009
Re: Votre cou de pied :)
A mon tour ... Je vous préviens, il est bien moche...
Pour couronner le tout, je n'ai pas pu le travailler comme je voulais car je me suis cassé le gros orteil il y a 2 mois... :(
Petite série ( pardon pour la qualité des photos et pour l'angle de vue... ) :
https://2img.net/r/ihimg/g/809/img00037201108271301.jpg/
Une question ! Comment vous entraînez-vous pour arriver à ça !? -> https://servimg.com/view/15552701/77
Pour couronner le tout, je n'ai pas pu le travailler comme je voulais car je me suis cassé le gros orteil il y a 2 mois... :(
Petite série ( pardon pour la qualité des photos et pour l'angle de vue... ) :
https://2img.net/r/ihimg/g/809/img00037201108271301.jpg/
Une question ! Comment vous entraînez-vous pour arriver à ça !? -> https://servimg.com/view/15552701/77
Aliénor.- Nombre de messages : 57
Age : 29
Localisation : Bordeaux
Emploi/loisirs : Lycéenne ; Danse et Gymnastique.
Niveau de GR : Débutante
Date d'inscription : 13/08/2011
Re: Votre cou de pied :)
Pour arriver à ça je restais dans cette position très longtemps et je marcher aussi comme ça (mais je me tenais un peu) et quand je m'assoie je mets toujours mes pieds comme sur la photo.
voila
si tu as d'autres questions ^^
voila
si tu as d'autres questions ^^
fanGrs- Modérateur des jeux
- Nombre de messages : 5538
Date d'inscription : 11/11/2009
Re: Votre cou de pied :)
En tant que danseuse, je me demandais comment vous vous entrainez en tant que gymnastes pour avoir un beau coup de pied
Re: Votre cou de pied :)
ahaha!! :))) bein ...moi j utilisais mes veilles pointes!! ) pas sure que ma réponse t'aide du coup!
kesekrep- Nombre de messages : 43
Localisation : region parisienne
Date d'inscription : 29/08/2011
Re: Votre cou de pied :)
soit en les mettant a la maison et en marchant sur pointes, soit tout simplement devant la tv, je mettais mes pointes et je calais le bout des chaussons sous un petit meuble pour que ça appuie bien sur le coup de pied; je trouve que cela faisait plus travailler les coups de pieds par rapport au travail sans pointes.
kesekrep- Nombre de messages : 43
Localisation : region parisienne
Date d'inscription : 29/08/2011
Re: Votre cou de pied :)
magnifique les photosfanGrs a écrit:Bon je me lance
par contre je ne savais pas laquelle mettre ^^
sur celle ci je suis en appuie dessus
jeanlouisgive- Nombre de messages : 2
Date d'inscription : 09/12/2011
Re: Votre cou de pied :)
Merci beaucoup
fanGrs- Modérateur des jeux
- Nombre de messages : 5538
Date d'inscription : 11/11/2009
Re: Votre cou de pied :)
Tu as un très beau cou de pieds fanGRS !
Vous avez pas des bonnes techniques pour travailler le cou de pieds ? Parce que le miens est affreux, même quand je suis en appui dessus ça ne fait pas une ligne droite avec le tibia ! Vous voyez ce que je veux dire ?
Vous avez pas des bonnes techniques pour travailler le cou de pieds ? Parce que le miens est affreux, même quand je suis en appui dessus ça ne fait pas une ligne droite avec le tibia ! Vous voyez ce que je veux dire ?
andrea39- Nombre de messages : 2987
Age : 27
Localisation : Lons le Saunier
Date d'inscription : 22/08/2010
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