Pivot pied dans la main

Hello!

Voilà tout est dans le titre. je rêve de faire une pirouette en faisant le pied dans la main seulement je ne suis même pas certaine de tourner dans le bon sens :) . héhé non je dis ça mais j'exagère!^^

Mais est-ce que l'une d'entre vous y arrive et pourrait détailler ce mouvement stp? Ce serai sympa...

Je change le titre pour "pivot pied dans la main"... je pense que c'est sous ce nom que la majorité des gens le connaissent... "pirouette" étant plutôt utilisé en patinage... et peut être, en suisse, donc

Pour le sens du tour les deux sont possibles en dedans et en dehors. Mais l'option en dedans est plus simple. Après pour te donner des conseils sans connaître ta souplesse ton placement etc c'est difficile. :-S

pareil, je suis entraineur et je commence à l'apprendre à mes petites: elles ont leurs écarts (voir plus) elles arrivent à se placer en prépa pivot, lancent la jambe, attrapent en pied-main mais au bout d'un demi tour, elles n'arrivent plus à maintenir leurs jambes. quels exercices (outre les battements) peuvent leur permettre de "tenir" la jambe en écart plus longtemps??? merci d'avance de vos reponses.

Oui en suisse, on utilise les 2 termes :)

Ben mon niveau heuuu.... je fais le pied dans la main avec le bras plié. Après mon problème c'est surtout pour l'équilibre.

Je ne crois pas que ce soit possible de faire un pied dans la main avec le bras plié non ?

je pense qu'elle parle d'attraper sa jambe avec l'avant bras comme ça : https://www.facebook.com/photo.php?fbid=2051120234135&set=a.2051112633945.119870.1128374627&type=1

Je ne peux pas voir l image Kissi, mais voici une photo du pied dans la main.

[img][/img]

Vous ne dites pas comme ça chez vous? Si tu prends ta cheville et que tu plies le bras contre toi, la jambe monte + haut.

ah OK, oui comme ça le bras est légèrement plié... moi je pensais comme ça : https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/252036_2051120234135_1128374627_2469756_5587877_n.jpg
(est ce que la photo marche mieux ?)

je dirais que c'est plus simple dans la photo de kissi que dans celle de Jessyka

hou je ne suis pas si souple que celle de ta photo kissi :)

Bonjour,

Je suis à la rechercher d'une base aux massues à mettre sur un pivot pied dans la main. J'ai beau me creuser la tête, je ne trouve rien de très évident.

Je vous remercie

tu tiens ton pied avec ta main ou tu arrives à le tenir avec l'avant bras ? Si c'est le 2ème cas, tu peux frapper les massues... sinon, je sais pas

Tu peux coincer une massue avec l'autre massue sur ton avant bras libre... Beaucoup de gens font ça pour un équilibre instable. Sinon tu peux faire une circumduction avec les deux massues dans la même main.

ah oui l'équilibre "instable", j'avais oublié, en plus je l'ai (n'importe quoi... ), c'est l'idéal en effet, quand on n'a qu'une main ... par contre les circumductions pendant un pivot, ça a l'air tout bête mais en fait c'est un peu galère à bien réaliser (sans se désaxer, se cogner, ou perdre de l'élan dans la rotation)... dans mon club il n'y en a qu'une qui y arrive (c'est pas moi), et on n'a jamais compris comment

Bon je vous remercie, c'est pour une petite, elle tient sont pied.
Avec la circumduction ça fait une faute de plan à chaque fois, je vais lui faire essayer avec équilibre instable.