conseil petit bobo/douleur

voila j'aimerai savoir quels sont vos petits trucs contre les petits bobo et les douleurs ou pour les soigner ?

exemples :
_ contre les ampoules?
_ contre les brulures ? ( le praticable !!)
_ contre les douleurs articulaires ? ( expl : genou )
_ contre les douleurs musculaires ? (courbatures etc..)

Ben en ce qui me concerne, pour les brulures du praticable je met de la Betadine, rien d'original !
Pour les ampoules, (mais c'est pas à la GR que j'en chopes) je met les fameux panssements avec une sorte de gélatine dedans ... ils sont un peu coûteux mais trés efficasses !!! Il faut les poser sur une peau séche et propre, puis le laisser 3 jours. Miracle ! quand on le retire la peau est revenu !!! lol
Et pour les douleurs aux artuculations, déjà quand j'ai mal quelque part, je tiens l'endroit au chaud. POur le genou je met une genouillére.Et Arnica tout les soirs ... j'ai une autre créme, mais qui ce donne uniquement sous ordonnance, j'ai perdu le nom,zut! le tube est jaune ...
Enfin bref ... lol

Ha vi !!! Pour les courbatures, un bain à l'arnica !!! Et faut pas hesiter à faire beaucoup d'étirrements !!!

Stéph2 a écrit:j'ai une autre créme, mais qui ce donne uniquement sous ordonnance, j'ai perdu le nom,zut! le tube est jaune ...
Enfin bref ... lol

c'est pas du ketum par hasard????

Pour les douleurs musculaire, comme les courbatures ou les crampes (et notament aux jambes), je prends une douche, et je passe de l'eau trés chaude sur le muscle, j'arrose comme ça pendant quelques instant, puis peu à peu, je baisse la température de l'eau, ça permet de détendre le muscle, et ensuite de le retemdre un peu, car sinon les vaisseaux sanquins aiment pas trop.

Moi pour les courbatures, je chauffe bien le muscle (douche chaude, creme chauffante...) et ensuite je "pétris" le muscle, je malaxe fort pour "casser" la contraction à l'intérieur, et ça détend assez bien le muscle.
Sinon pour les brulures de praticable, je mets de la biafine et ça part assez bien.
Pour les articulations, pas de miracle, je garde au chaud, d'autant plus que j'ai les chevilles fragiles, les genoux qui lachent et le dos bousillé... donc à chaque entrainement (ou au moins pour l'échauffement) je mets la panoplie complete : chevilleres, genouilleres et ceinture pour le bassin... (je suis équipée comme si je faisais du hockey lol)

audi grs a écrit:

Stéph2 a écrit:j'ai une autre créme, mais qui ce donne uniquement sous ordonnance, j'ai perdu le nom,zut! le tube est jaune ...
Enfin bref ... lol

c'est pas du ketum par hasard????

OUI c'est ça !!!

et ba pour les ampoules y a les pansements a ampoules comme le dit Steph2 mais attention faut bien le garder trois jours (enfin plusieurs jours) pour que ça ai le temps de soigner donc faut fire gaffe que ça se colle pas a la chaussette! sinon quand tu l'enleve avant ça arrache tout et ça fait mal
pour les brulures ba y a toutes les cremes contre les brulures qui marchent (perso je suis allergique a la biafine)
pour les douleurs articulaires si ça fait vraiment mal ba y a le medecin et le kiné lol! enfin si une douleur revient souvent et ai forte faut pas hesiter à consulter je pense.
et pi pour les courbatures y a la biere! mais tention que pour les majeures hein! (enfin moi je bois pas trop donc je peux pas vous dire le niveau d'efficacité!)

Pour les douleurs musculaires il exitse un baum asiatique ( le baum du tigre je crois) qui est très efficace mais ca brule un peu !

Euh... j'espère que ça a de tigre que le nom

le baum du tigre c'est ce qu'utilise les boxeurs et katcheurs avant leurs combats.
En fait tu t'en met sur le corps et tu ne sens pas les couts sur le moment , c'est après que tu souffres !!!!!

donc dans le cas de la gr je ne pense pas que ca serve réellement à quelque chose

Le seul bon conseil si la douleur est aigue c'est "va chez le médecin".