CAP Massues

Bonjour,pourriez-vous me donner des exemples d'élèments rapportant des points de CAP aux massues. Merci!

Oulala, il y en a plein

tu as
- ce qu'on appelle la fleur = moulinets qui dessine en cercle en passant au dessus de la tete (je m'explique peut etre mal là)
- mouvement asymétrique pendant un tour ou au sol
- faire tourner la massues sur la paume de la main
- manipulation sans les mains
et encore plein plein plein mais il faut combiner ces manip avec des facteurs comme sans les mains, en tournant, au sol, sur diff ou onde ...

Et apres dans les CAP tu as aussi les maitrises qui compte tout les lancer rattrapper dit difficile comme hors du champs visuel, sans les mains, pendant un tour, lancer tour, au sol .... que tu peux biensur combiner

Le mieu c'est que tu regarde les tableau des CAP parce qu'en réalité ils sont composer d'élément séparés que tu dois combiner le but de ces tableaux est que les entraineur comme les gym fassent preuve d'imagination et d'originalité meme s'il est vrai on voit souvent les memes choses partout (ba oui tout le monde s'inspire de tout le monde)

maintenant que je sais comment mettre les doc ca fuse lol

voila le tableau des CAP massues si ca peut t'aider mais il ne faut pas faire attention aux anotations elles ne sont pas forcément vraies alors ne pas en tenir compte

http://www.swoopshare.com/file/ae1d4ad481e9be7ff617ccdb3980c5fc/CAP+Massues.jpg.html

ok, merci beaucoup!

c.ouf a écrit:maintenant que je sais comment mettre les doc ca fuse lol

voila le tableau des CAP massues si ca peut t'aider mais il ne faut pas faire attention aux anotations elles ne sont pas forcément vraies alors ne pas en tenir compte

[url=http://www.swoopshare.com/file/ae1d4ad481e9be7ff617ccdb3980c5fc/CAP+Massues.jpg.html

http://www.swoopshare.com/file/ae1d4ad481e9be7ff617ccdb3980c5fc/CAP+Massues.jpg.html[/url]

pourrait tu le remttre