échapés aux massues

Bonjour !

Voila, en fait je n'arrive pas à faire les echappés assymétriques aux massues car je manque de coordination dans mes mouvements ! Pouvez-vous m'aider ?
Merci !

ces quoi des échapés assymétrique ?

Une massue lancée vers le haut, une vers le bas.

a ok merci

mais j'ai pas compris, comment tu lance une massue vers le bas?

Nous on appelle ça l'échappé revolver :D
Bref lancé vers le bas en fait tu casses ton poignée dans l'autre sens (vers le bas quoi)
Mais c'est les 2 massues qui sont dans les 2 sens vers l'avant et vers l'arrière pas vraiment vers le bas du coup...

Un échappé asymétrique c'est quand les deux massues ne font pas la même chose. Exemples :
- une massue fait 1 tour et l'autre en fait 2
- une massue est échappée à la verticale et l'autre à l'horizontale
- les deux massues sont échappées à la verticale mais dans deux sens différents. C'est ce que bichon appelle échappé revolver.

Pour réussir à te coordonner, il faut faut avant tout que tu sache faire l'échappé main par main. Ensuite seulement il faut essayer plein de fois de faire l'échappé avec les deux mains en même temps.

Oui j'y arrive très bien main par main !!

Eh bien maintenant il faut essayer et essayer encore avec les deux mains en même temps. Ca viendra petit à petit. C'est normal de pas réussir tout de suite.

D'accord merci ! :-)