LAGR - Le forum de la gymnastique rythmique
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
-20%
Le deal à ne pas rater :
Drone Dji DJI Mini 4K (EU)
239 € 299 €
Voir le deal

Saut cosaque

4 participants

Aller en bas

Saut cosaque Empty Saut cosaque

Message par Invité Dim 3 Aoû 2008 - 19:25

Bonjour,

je me suis permisse de cr"e ce topic car je n'en ai pas trouvé!
Bref vous inquité pas ( lol ) je sais la faire mais je voudrais savoir comment vous faite pour le faire en tournant comme lui

==> http://fr.youtube.com/watch?v=7P5VwpQF4-M

Vers 0"20

Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Saut cosaque Empty Re: Saut cosaque

Message par kissifrottsipik Dim 3 Aoû 2008 - 20:24

hihihi vive la référence de la vidéo Saut cosaque 563709

bon alors, je peux t'expliquer l'élan déjà ça aide beaucoup... personnellement je ne fais pas de pas chassé, mais 3 pas... si tu fais ton cosaque avec la jambe gauche tendue, il faut tourner vers la droite (sens des aiguilles d'une montre), et les pas sont droite-gauche-droite, un peu en arc de cercle (vers la droite), en prenant de l'élan avec les bras sur la fin pour tourner... et si tu le fais de l'autre jambe... bah faut tout inverser ^^

sinon, je sais pas trop quoi dire d'autre... c'est vraiment en le répétant que ça vient Saut cosaque 552142

PS : j'ai corrigé le titre Saut cosaque Sourire1
kissifrottsipik
kissifrottsipik
Administrateur

Féminin Nombre de messages : 19642
Age : 37
Localisation : IDF
Emploi/loisirs : Ingénieur / Webmaster et graphiste amateur
Niveau de GR : Dinosaure des praticables
Date d'inscription : 26/09/2006

http://creapik.com

Revenir en haut Aller en bas

Saut cosaque Empty Re: Saut cosaque

Message par camillegr34 Lun 4 Aoû 2008 - 0:57

merci aussi je comprenais pas comment le faire maintenan j'y arrive^^
camillegr34
camillegr34

Nombre de messages : 18
Age : 32
Localisation : montpellier
Emploi/loisirs : loisirs
Date d'inscription : 15/07/2008

Revenir en haut Aller en bas

Saut cosaque Empty Re: Saut cosaque

Message par kissifrottsipik Lun 4 Aoû 2008 - 8:03

bah de rien Saut cosaque Sourire1
kissifrottsipik
kissifrottsipik
Administrateur

Féminin Nombre de messages : 19642
Age : 37
Localisation : IDF
Emploi/loisirs : Ingénieur / Webmaster et graphiste amateur
Niveau de GR : Dinosaure des praticables
Date d'inscription : 26/09/2006

http://creapik.com

Revenir en haut Aller en bas

Saut cosaque Empty Re: Saut cosaque

Message par Invité Lun 4 Aoû 2008 - 11:49

oui parce que je ne sais pas comment sa s'écrit ^^

et oui vive la ref' ^^

Bah merci je vais m'entrainer

Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Saut cosaque Empty Re: Saut cosaque

Message par beeka_gymR Ven 8 Aoû 2008 - 13:19

Waa il est beau ton cosaque tournant Kissi Saut cosaque 552142
En faite tu pars comme un biche manège mais en cosaque (pardon si j'ai du mal a comprendre Embarassed )?
beeka_gymR
beeka_gymR

Féminin Nombre de messages : 109
Date d'inscription : 22/06/2008

Revenir en haut Aller en bas

Saut cosaque Empty Re: Saut cosaque

Message par kissifrottsipik Ven 8 Aoû 2008 - 13:39

merci Saut cosaque Ange22

et, euh, non.... je fais pas le biche manège de la même façon

pour le biche manège (là encore une fois c'est ce que je fais, uniquement, c'est peut être pas la bonne technique), je fais un pas chassé latéral mais en me tournant un peu vers l'avant, et ensuite juste après le pas chassé, avec 1 pas (ou 2 si on compte le dernier pas du pas chassé), je fais un tour entier avant de faire le biche... donc pour moi c'est pas du tout la même chose Saut cosaque Hein38
kissifrottsipik
kissifrottsipik
Administrateur

Féminin Nombre de messages : 19642
Age : 37
Localisation : IDF
Emploi/loisirs : Ingénieur / Webmaster et graphiste amateur
Niveau de GR : Dinosaure des praticables
Date d'inscription : 26/09/2006

http://creapik.com

Revenir en haut Aller en bas

Saut cosaque Empty Re: Saut cosaque

Message par daisuki-yuki Mar 18 Nov 2008 - 14:12

Juste une uqestion dans la vidéo vers 0"25 c'est le gymnase lou clapas non ?

Dsl hors-sujet =s
daisuki-yuki
daisuki-yuki

Féminin Nombre de messages : 898
Age : 28
Localisation : Montpellier (34)
Emploi/loisirs : équitation et GR
Niveau de GR : DC1 Cadette
Date d'inscription : 16/11/2008

http://shizu-kuu.skyrock.com

Revenir en haut Aller en bas

Saut cosaque Empty Re: Saut cosaque

Message par kissifrottsipik Mar 18 Nov 2008 - 14:33

oui c'est bien ça Saut cosaque Accord06

c'est là qu'ont eu lieu les championnats de france universitaires 2007 Saut cosaque Sourire1

http://kissifrottsipik.free.fr/2bgal/serie.php?id_album=52&stat=ok (quelques photos si tu veux)
kissifrottsipik
kissifrottsipik
Administrateur

Féminin Nombre de messages : 19642
Age : 37
Localisation : IDF
Emploi/loisirs : Ingénieur / Webmaster et graphiste amateur
Niveau de GR : Dinosaure des praticables
Date d'inscription : 26/09/2006

http://creapik.com

Revenir en haut Aller en bas

Saut cosaque Empty Re: Saut cosaque

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum