Poids

De rien! C'est bien normal qu'on te soutienne!!!

LILILI je voudrais te dire un grand MERCI pour m'avoir donné de ton temps, de m'avoir parlé, de m'avoir écouté, de m'avoir ... Breff je te remercie vraiment pour tout!!!

De rien mimigr, je te dis un gran de rien. Sache que je suis là, n'hésite pas, mais pas du tout. Peu importe l'heure, le moment (même 3h, c'est déjà expérimenté ça lol. Courage, accroche toi, ce rendez-vous chez le médecin est vraiment très important. Et si c'est un con (car il y en a beaucoup, accroche toi et va en voir un autre, il ne faut surtout pas s'arrêter là. Pense à ma suggestion d'un nutritionniste pour te réalimenter sans culpabilité.

Bonjour ! J'ai bien lu tout ce que vous avez dit (très intéressant).

J'ai une copine qui veut pratiquer de la GR, mais son poids a quelques kilos en trop par rapport à sa taille. Elle voudrait perdre 3 kg.

Si vous avez des idées de plats à prendre chaque jour et pleins d'autres trucs et astuces dites-les moi pour les transmettre à mon amie car elle est mal dans sa peau.

Attention , je rappelle que les messages faisant l'apologie régimes farfelus et autres charlatanismes seront supprimes purement et simplement !
On ne plaisante pas avec ça ici !!!

3 kg en trop c'est pas grand chose surtout à notre age,
Commencer la gr sa va lui permettre de mieu connaître son corps (sans perte de poids) donc de se sentir mieu.

Et puis en pratiquant un sport on perd du poid, de la graisse, tout en gagnant en muscle !

La Louloute du 27 a écrit:Et puis en pratiquant un sport on perd du poid, de la graisse, tout en gagnant en muscle !

... du muscle... qui est plus lourd que la graisse d'ailleurs... donc c'est pas dit que ça change grand chose sur la balance, mais la morphologie change faut pas se focaliser sur un simple nombre...

Je voudrais vous poser une question:
Est ce que 28 Kilos pour 1m40,ça veux dire qu'on est trop fine???

Tottine a écrit:Je voudrais vous poser une question:
Est ce que 28 Kilos pour 1m40,ça veux dire qu'on est trop fine???

Euh... oui !

C'est pas être "trop fine", c'est carrément être sous-alimentée !!! (surtout -vue la taille- si c'est en période de croissance !)

Mais bon (je ne sais pas si tu parles de toi ou d'une autre personne... ), il ne faut pas se stresser avec ça non plus. À 11 ans, on grandit, mais on a encore un corps d'enfant. À la puberté, il est normal de prendre du poids...

Magnificentwombat a écrit:Euh... oui !

pas d'accord pour une adulte sûrement, mais je viens de regarder mon carnet de santé, pour 28 kgs je faisais 1m38 (on va pas chipoter pour 2 cm)... et à l'époque j'avais... 12 ans 1/2... (mais j'avais 1 an 1/2 de retard osseux), donc y a pas lieu de s'alarmer, tu es tout simplement une crevette

J'étais plus une gambas à cet age là!

kissifrottsipik a écrit:pas d'accord pour une adulte sûrement, mais je viens de regarder mon carnet de santé, pour 28 kgs je faisais 1m38 (on va pas chipoter pour 2 cm)... et à l'époque j'avais... 12 ans 1/2... (mais j'avais 1 an 1/2 de retard osseux), donc y a pas lieu de s'alarmer, tu es tout simplement une crevette

Oui oui !!
C'est pour ça que j'ai nuancé mon message...
Pour un adulte, c'est quand même pas beaucoup ! Mais là, il y a fort à parier que c'est Tottine qui parle de son cas, donc OK, y'a pas lieu de s'alarmer !

Euh oui je parle de moi.
Dans toutes mes copines y en a pas une plus fine que moi.
Y en a aussi qui arrete pas de dire que je suis anoryctique(désolée pour les fautes d'orthographe )

Tottine a écrit:Euh oui je parle de moi.
Dans toutes mes copines y en a pas une plus fine que moi.
Y en a aussi qui arrete pas de dire que je suis anoryctique(désolée pour les fautes d'orthographe )

"anorexique"
et après, tu es la seule à pouvoir savoir si c'est vrai... si tu ne te sens pas grosse avec une envie frénétique de maigrir, ce n'est pas de l'anorexie... c'est juste ta morphologie actuelle, et ça changera certainement avec l'adolescence...

(moi à ton âge, tous mes abrutis de camarades de classe me répétaient que j'étais naine... ce qui n'était bien sûr pas le cas... j'étais juste un peu petite pour mon âge )

il y a des ages comme ça ou il ne faut pas se formaliser uniquement sur ce que disent les camarades de classe, car il y a beaucoup de moqueries stupide et de remarques désobligeantes qui sont fait uniquement de blesser une personne, de faire réagir, et tout ça dans le simple but de rigoler en voyant cet personne se mettre à pleurer par exemple.

Donc, surtout en ce qui concerne le corps et la santé, ignore ces réflexions si elles viennent de tes camarades de classe, car c'est pour se moquer
Par contre si ça vient des adultes, c'est que là il y a de quoi commencer à s'en occuper

Merci.
Kissi:Je retiens le mot.

Tottine moi on me dit aussi que je suis anorexique alors que je fais dans les 30 kilos !
C'est juste sa morphologie comme certains membres l'ont déjà dit, mais j'avoue que ça me fait pas plaisir. :(

Tigrenoir : Bah pour les adultes des fois ils disent des bêtises, car des adultes m'ont déjà dit que j'étais maigre ou que je ne mangeais rien : la mère d'une amie et mes tantes, j'ai demandé à mes parents, ils m'ont dit que c'était n'importe quoi !

je suis d'acord avec Elisa, les adultes feraient bien de s'abstenir parfois car souvent ils te mettent plus mal à l'aise qu'autre chose, surtout en famille.

Par exemple mon ancien médecin m'avait dit qu'il fallait que je parde 2 kg l'année dernière, au résultat je me suis stressé pour mon poids et j'en ai pris 4.

Ensuite j'ai changé de médecin, elle m'a dit qu'il fallait que je mange équilibré tout en me faisant plaisir, et que je n'avais aucune raison de complexer car se n'était pas dramatique , je ne m'étais pas pesé depuis 3 mois et la semaine dernière je monte sur la balance et j'ai perdu 3 kg sans rien faire.

tout sa pour dire que ne pas y penser sa fait du bien et sa règle souvent tous les soucis.

J'aimerai avoir votre avis pour moi :
Je mesure 1m 68,5 et je pèse 47 kg.
Certaines personnes me disent je devrais prendre quelques kilos, d'autre non, etc ... Je ne sais plus trop à
qui me fier... Alors si vous vous y connaissez, vous pourriez m'aider ?

et ben moi à 12ans et demi j'étais grande! je faisais 1m52 dis donc! le seul truc c'est que j'ai arrêté de grandir à cette époque là...je suis pas resté longtemps une crevette je suis vite passé au stade petit homard bref tout ça pour dire que tu vas grandir, tout le monde ne grandi pas à la même vitesses, et ne grossit pas à la même vitesse, la puberté c'est le moment où tout change, tu verras avec l'arrivée des règles tout évolue (moi j'ai grandi très vite mais je me suis arrêter tôt...)

sinon 47kg pour 1,68m ça fait mince après nous n'avons pas toute la même morphologie, l'important c'est d'être bien dans son corps.

Ma soeur (l'ainée) elle à 16 ans elle pèse dans les 39-40 kilos aussi, elle est toute fine, elle fait pas de sport... ( enfin elle fait du dessin )
Mais bon c'est sa morphologie et elle pas bien grande, mon autre soeur elle est bien plus grande O_o !

Mais je pense qu'il faut peut-être prendre 3-4 kilos en plus?
J'ai demandé à ma mère, elle a dit que c'était mince !

Oui,mais elle fais comme elle veut.

Oui oui, elle nous a demandé notre avis, alors voiloùù...
Mais c'est sûr qu'elle fait comme elle veut, on ne la force pas. ^^

D'accord, merci ! :)