La crevette

Rappel du premier message :

Voila, j'ai un probleme avec ma crevette, je sais que je suis assez souple et musclée pour le faire, mais le probleme c'est de se mettre dans la position! je n'sais pas du tout comment faire pour "monter" en crevette...
Si quelqu'un a des conseils pour y arriver sans trop se faire mal >.<!

Merci d'avance!!

Une amie m'a dit qu'elle connaissait une gymnaste qui lui a raconté qu'un jour une fille a fait la crevette et elle en est morte... apparamment c'est à cause de sa tête ou je sais pas quoi.. bref, je fais pas de GR donc je n'arrive pas trop à faire la crevette, mais vous est ce que vous pensez que c'est possible ?

sa tete ??? étrange parce que habituellement on va chercher le sol avec la poitrine et non la tete.

oula... je voudrais pas remettre en question les dires de l'amie de ton amie... mais ça fait très bobard ça...
Lorsqu'il s'agit de la mort de quelqu'un, surtout d'un enfant, et d'une manière aussi "originale", on en entend quand même parler...

oui, alors après techniquement ça reste possible suffit de bien se louper et de passer les jambes par dessus la tête en se tordant le cou (donc en se rompant les cervical)....bon après c'est vraiment pas de chance...

je pense qu'il est effectivement possible de se faire mal, mais pour se tuer il faudrait y mettre de la force!
beaucoup.
trop, par rapport à l'élan qu'on prend... c'est comme pour "tordre le cou façon ninja" à quelqu'un, y'a une position bien particulière à adopter, pour pouvoir décupler la force qu'on y met... sans ça, c'est mort (au sens figuré)

En comparaison, on peut regarder des vidéos de chutes de GA... il y en a des très impressionnantes, sur la tête et tout... bien violentes... pourtant, à la fin, les gars se relèvent (je suppose quand même qu'il y a déjà eu des morts dans ce sport... mais que les gens ont eu la décence de ne pas mettre la vidéo sur internet)... mais faut arrêter! le corps est capable de supporter bien plus qu'une simple crevette mal faite!

mais bon, en dehors de l'aspect technique de la chose, je dis quand même "fake" parce que ça me fait penser à ma petite cousine qu'on embêtait quand elle était petite et faisait des bêtises, genre loucher etc, en lui disant "tu sais qu'y a déjà quelqu'un qui est mort comme ça..."

et ensuite, elle allait raconter tout ça à d'autres gens, avec des détails qu'on ne lui avait jamais dit, et elle y croyait en plus...
Alors je ne sais pas quel âge a la copine de la copine, mais ça y ressemble bien...

oui oui moi je disais pas que c'était vrai juste que techniquement si tu t'y prends très mal et comme une bourrine sur quelqu'un de fragile ça peut marcher....mais bon après de là à ce que ce soit vrai y a un fossé...

kissifrottsipik a écrit:je pense qu'il est effectivement possible de se faire mal, mais pour se tuer il faudrait y mettre de la force!
beaucoup.
trop, par rapport à l'élan qu'on prend... c'est comme pour "tordre le cou façon ninja" à quelqu'un, y'a une position bien particulière à adopter, pour pouvoir décupler la force qu'on y met... sans ça, c'est mort (au sens figuré)

En comparaison, on peut regarder des vidéos de chutes de GA... il y en a des très impressionnantes, sur la tête et tout... bien violentes... pourtant, à la fin, les gars se relèvent (je suppose quand même qu'il y a déjà eu des morts dans ce sport... mais que les gens ont eu la décence de ne pas mettre la vidéo sur internet)... mais faut arrêter! le corps est capable de supporter bien plus qu'une simple crevette mal faite!

mais bon, en dehors de l'aspect technique de la chose, je dis quand même "fake" parce que ça me fait penser à ma petite cousine qu'on embêtait quand elle était petite et faisait des bêtises, genre loucher etc, en lui disant "tu sais qu'y a déjà quelqu'un qui est mort comme ça..."

et ensuite, elle allait raconter tout ça à d'autres gens, avec des détails qu'on ne lui avait jamais dit, et elle y croyait en plus...
Alors je ne sais pas quel âge a la copine de la copine, mais ça y ressemble bien...

Moi aussi je n'y crois pas une seconde et l'amie à qui on a dit ça n'y croyait pas non plus mais elle m'a dit que cette gymnaste parlait vraiment sérieusement et pour info elle à 12 ans et a fait 8 ans de GR, et mon amie m'a dit que sa soi disant mort n'avait aucun rapport avec un mauvais placement du dos, ou autre mais c'est son cou qui était mal placé...
Bref, merci d'avoir donné vos avis en tout cas :)

c'est la crevette ça ? ou c'est autre chose ?

autre chose
meme si le depart est identique

il y a des photos page 2

[img][/img]

oui on a déjà eu des photos comme ça, mais ça c'est pas vraiment une crevette (ça va embrouiller les gens qui ne connaissent pas ), ou alors on précise, que c'est une crevette avec les pieds par terre, et les jambes tendues, en plus

oui c'est une variante et comme je l'a trouvai jolie je l'ai mise ici car c'est le sujet qui corespond le mieu. enfin je croi!
voici une photo plus aproprier

hihihi, c'est mieux, sinon on aurait eu 3 tonnes de "rolala c'est trop dur j'arriverai jamais à faire ça" !

missrussie78 a écrit:Est ce que qu'elqu'un pourrait m'aider avec cette fichue crevette
Car je sais que j'ai assez de souplesse pour y arriver, assez de muscles pour rester dans la position de la crevette, mais c'est la montée qui me pose un gros soucis !
Et sa m'énerve, car tous les soir chez moi, je m'entraine, m'entraine, et sa ne décolle toujours pas !
(En plus je me suis fais mal au menton, qui a cogné au sol.... )
Si quelqu'un pouvait m'aider, sa serait vraiment gentil, car sa commence vraiment a m'enbêter !!!

merci d'avance !

Il faut que tu mettes les paumes de tes mains bien à plat, que tu mettes bien les bras le long de ton corps et que tu cambres un peu, vers "l'avant". Et tu dois forcer un peu pour monter, et bien tendre tes jambes sérrées.
Le seul moyen d'y arriver, cest de sentrainer tous les jours tous les jours tous les jours chez soi, sur son lit.
Mais plus tu es souple, plus c'est dur après, parce que l'on tombe vers lavant.

Allez courage

Mais les gymnastes, en fin de carrière, elles ont pas des problèmes de dos à force de le cambrer comme ça? (je sais pas si cette question a sa place ici et quelqu'un l'a déjà posée.. )

CouCouuuuuu !!
j'ai un probleme : dès que je suis en crevette les jambes tendues devant , je n'arrive plus a respirer est ce que vous auriez des conseils ?

je suis pas sûre que la position soit faite pour respirer en fait
Je n'ai jamais essayé de rester longtemps en crevette jambes tendues, mais en tout cas quand je la fais en posant les pieds par terre, je suis en totale apnée

oui pareil que kissi, je vois pas trop comment on pourrait bien respirer dans cette position, et c'est pas une position faite pour rester à mon avis. Essaye de prendre une grande inspiration avant de descendre en crevette, ça t'aidera peut-etre à ne pas t'etouffer!

Coucou, c'est évident que la position n'aide pas mais avec l'habitude on arrive a respirer presque normalement. Du moins, pour ce que j'arrive a faire, c'est à dire tout juste en posant les pieds au sol, ce qui apporte un certain confort mine de rien.

mercii !

Alors voilà je n'ai jamais fait de GR, mais j'ai fais de la GAF pendant 9ans(avec quelques interruptions), il me reste donc un peu de souplesse. J'aimerais savoir ce que vous pensez de ma "crevette", si c'est bien comme ça qu'il faut faire n'hésitez pas à me faire des remarques car je voudrais commencer la GR. (18ans c'est un peu tard pour comencer c'est pour ça que je voudrais avoir quelques bases)

https://2img.net/r/ihimizer/i/crenf.jpg/

elle est très bien ta crevette

Naru a écrit:Voilà ce qu'est le panier ( e but et de tenir, et de tendre petit à petit, au bout d'un bon moment d'entrainement à celà, les jambes)

Est ce qu'on doit chercher à tendre les jambes vers le haut ou vers le sol ?

La crevette et moi... Toute une histoire XD

J'ai appris à la faire cette année à vrai dire et je suis comme qui dirait vraiment pas souple du dos!
Mais je pense que je m'améliore un peu...

Vous auriez des conseils pour améliorer sa crevette ? :)