Poids

non, en fait c'est quand même plus appuyé que ça

ce sont apparemment des aliments qui demandent plus d'énergie (= de calories) pour être digérés que ce qu'ils en apportent... donc en théorie, si on veut savoir le nombre de calorie exact qu'on a absorbé ("net d'impôt", si je puis dire ) on fait :

nombre de Kcal apportées par l'aliment - nombre de Kcal nécessaires pour le digérer

(oui d'abord c'est plutôt des Kilo-calories, càd 1000 calories, parce qu'une calorie c'est peanuts!)

et donc, s'il faut plus d'énergie pour digérer l'aliment, c'est négatif. CQFD.

(mais bon, en toute objectivité, ce nombre de calories négatives est parfaitement ridicule par rapport à tout ce qu'on peut absorber dans une journée... à moins de n'avaler que ces soupes... bon courage à qui tentera... )

Je voulais poser une question, peut être bête mais bon ^^
Est ce que la graisse peut bloquer une souplesse ?
Enfin je suis tout à fait normale mais j'ai des "formes" donc j'ai un petit peu de graisse au ventre et des fois on dirait que ça bloque Quand je fais un Y ou des trucs du genre !
C'est normal ?

on a l'impression effectivement que la peau du bourlet rentre à l'interieur mais que ça bloque. mais en vrai non lol ça ne bloque pas du tout! quelqu'un de gros peut être souple sans aucun problème. (ma mère qui est enrobée arrive parfaitement a faire le y par exemple)

Rho moi aussi j'ai trop cette impression du bourrelet qui gene.

lilili a écrit:Rho moi aussi j'ai trop cette impression du bourrelet qui gene.

ben voyons...

Souvent les bourrelets sont dans la tête !

ça c'est sûr...

Donc autant bien se voir

J'adore l'image
Mais c'est vrai que j'ai l'impression du bourrelet qui bloque moi aussi mais je sais très bien que si ça bloque c'est parce que j'ai pas assez de souplesse rien à voir avec le bourrelet! Donc voila la souplesse n'a rien à voir avec le poids, c'est quelque chose soit qu'on possède dans ses gènes ou bien qu'on travaille

Hahahah ça me fait tripper ce débat là!!!
Bien sûre que ça gêne les bourelets, ça n'empêche pas d'être souple, mais à partir d'une certaine hauteur de jambe, ba ça coince....

Moi j'ai des bourlets et sa ne me gène pas du tout pour le taekwondo, l'équitation et sa ne me géné pas du tout pour la GRS et la danse donc je ne pense que sa gène très peu. Faut pas complexer quoi !! et ma souplesse s'amèliore toujours et je suis plus souple que d'autres filles donc je pense pas que sa gène beaucoup

je veux pas du tout contre dire ce que vous dites depuis le début mais peut-être que les filles qui se trouvent trop grosses alors qu'elles sont normal c'est peut-être qu'elles sont mal vu leur poids et qu'elles veulent maigrir pour se sentir mieux enfin je dit juste ça car je suis comme ça et pourtant ma famille essayer en vint a me faire comprend que je suis assez normal alors que pour moi a 12 ans 43 kg pour 1m55 c'est trop =/ ( je parle en GR mais aussi dans la vie courante )

ça dépend de la morpho, mais bon, sur le papier tu es tout à fait dans la normale :

http://www.imc.fr/imc-graf.php?s=1&p=144.179

(et encore plus si tu n'as pas 12 ans tout pile)

mais bon ce qui est inquiétant dans cette affaire, c'est que dans toutes les filles qui veulent maigrir il y a 90% d'effet de mode... et elles n'ont pas encore compris que les filles des magazines étaient retouchées sur photoshop, que les tops models étaient malades et/ou droguées, que beaucoup de gymnastes de haut niveau s'exposent à de gros problèmes de santé et on généralement de gros retard au niveau de la puberté (voire, tout ça n'arrive qu'à leur "retraîte"), et que les vraies filles maigres le sont de façon génétique, et non en se privant (ce sont généralement celles qui se plaignent de ne pas arriver à prendre 1 gramme en mangeant 10 tablettes de chocolat, et c'est un problème réel pour elles aussi)...
bref, tout ça pour dire qu'à priori, il est normal d'être dans la moyenne si on mange normalement... après si on veut être maigre, y'a plus qu'à reprocher à ses parents leur patrimoine génétique ou s'exposer à des problèmes de santé...

et sinon les GR ne sont absolument pas une référence! en justo elles font "normales", mais c'est un effet d'optique car en tenue de ville elles font la plupart du temps très maigres!

Mais si c'est vrai moi je sens une "boule de gras" qui me bloque au bout d'un moment.

de plus, les gymnastes de haut niveaux sont en général suivis très réguliérement par des diététiciens et des medecins du sport, ce qui permet de corriger tout problème quand il est encore temps : un exemple, Laura Gatignol, qui était dans l'ensemble France 2005-2006, elle eu en 2006 une prise de poids anormal, du a un problème assez grave, et c'est le medecin du sport de Evry qui a détecté le problème et qui lui a permis de bénéficier du traitement adéquat

Bien entendu, dans bon nombre de club, ce suivi médical est inexistant, car les clubs n'en ont pas les moyens, et c'est pas le medecin générliste de la famille qui va pouvoir les remplacer

Donc éviter de vous mettre en tête de vouloir suivre le même régime que les internationales, car pour vous c'est courir des risques pour votre santé

bon je vais répondre en disant que dans un premier temps ce genre de poste me gonfle....



pour répondre à ta question à 12ans je faisais 1.52m pour 45kg et j'avais aucun problème à la gr...et maintenant je fais la même taille que toi (oui j'ai arreté de grandir tôt lol) et je fais largement 10kg de plus que toi (enfin là 15 mais j'ai des circonstances atténuantes) et je ne suis pas grosse, j'ai juste des formes (et puis alors je me vois pas du tout avec 10kg de moins, j'aurais l'air squelletique)....


et arretez avec la boule de gras, ça ne gène pas....(je sais de quoi je parle je la sentais aussi la boule de gras mais ça n'empeche pas de monter la jambe)

Faut pas complexer les filles on est normales !!!!!!

L'anné dernière pour enfo je fesais 59 KG pour 1m68 (j'avais 12 ans) et cette année je fais 1m72 pour 63 Kg
j'éssais de relativiser en me disant que je suis grande et de toute façon si vous aviez des problèmes de poids le médecin vous l'aurez dit !

De toute façon arretez de complexer ! On est pas des obèses car on est toutes plus ou moins des sportives ! Et oui la GR sa muscle graveee ! (Comme si on l'avait pas remarqué )
Bref moi en tout cas je suis pas maigre comme les filles dans les magazines, mais je suis contente de ma silhouette et ça grace à la GR qui m'a fait perdre beaucoup
Et vous ? Vous vous acceptez ?

à cent pour cent !!!!!!! (si un KG en moin se serait parfait !) mais je m'en fiche !!
Mais il faut savoir que la photo des filles dans les magazines sont retouchées c'est pas la norme !!!!!!
moi c'est le taekwondo qui m'a musclé (surtout au niveau des bras)

GYMNASTE-FOR-LiiFE-X3 a écrit:De toute façon arretez de complexer ! On est pas des obèses car on est toutes plus ou moins des sportives ! Et oui la GR sa muscle graveee !

oui, et à préciser, aussi : le muscle, ça pèse beaucoup plus lourd que le gras!!

vous me croyez pas? mettez du gras dans de l'eau (genre du gras de cuisson qui s'est solidifié) : ça flotte. mettez un bout de viande cru : ça coule.
CQFD

kissifrottsipik a écrit:
CQFD

ça veut dire quoi::??::

si vous voulez, je vais rajouter l'avis d'un garçon

Pour ça je vais prendre l'exemple sur deux gymnastes : Yerofeeva et Tchachina
c'est deux gymnastes, avant leur retrait je les aimais bien, mais sur certaines photos je les trouvé limite maigre
Mais depuis qu'elles se sont retirées, elles ont toutes deux pris du poids, elles ont aussi prisent du poids, et maintenant, je les trouves toutes les deux tout simplement superbe
Et je ne parle pas de Barsoukova, maigre encore après Sydney, et qui aujourd'hui est une femme superbe, ou encore Shpekht, ou elle au contraire si elle pouvait rester ainsi ça serait parfait
Car prendre du poids, ça signifie pas forcément faire du gras, mais c'est aussi prendre des formes, ou du muscle, et croyez moi certains garçon bavent peut être actuellement sur les planches a pain qu'on voit dans les magazines (qui en plus sont retouché pour être amaincis encore plus), mais a l'avenir ceux seront les premiers a choisir des filles avec des formes, car les paires de côtes, quand vous êtes en deux pièces, ça rends pas super design au final

Donc on arrête de se prendre la tête avec ça, y a pas d'avenir a faire 6 millimètre d'épaisseur, même pour du contre plaqué


misslolor : CQFD -> Ce Qu'il Fallait Démontrer

oui tigre a raison et rajoutons un point essentiel: les seins c'est de la graisse, qui dit régime et perte de graisse dit perte de nénés!!!

et oui un homme ça fait sa vie avec une femme qui a des formes, parce que ça fait plus maternelle (bref y avait une étude là-dessus faudrait que je la retrouve). vous y pensez pas là tout de suite maintenant parce que vous êtes jeunes mais à l'avenir vous verrez...