Roulade poisson avant.

Coucou tout le monde, je voulais savoir si vous aviez des conseils et des techniques pour apprendre à faire la Roulade poisson avant.
Toute explication est la bienvenue. :)
Merci

Je t'ai montré tous a l'heure je t'expliquerai mieux demain si tu veux

Ok merci. Mais c'était aussi pour avoir des conseils pour que se soit bien propre et tout aussi :)

non non, explique stp! j aimerai bien l apprendre aux petites mais apres la montée en crevette j ai des difficultés à visualiser "la bascule"

"crevette-poisson" non ? on part en crevette, pas en roulade...

kissifrottsipik a écrit:"crevette-poisson" non ? on part en crevette, pas en roulade...

Oui oui, mais ça se dit aussi comme ça (dans ma région notamment )

Je me souviens que je l'avais dans un de mes enchainements. Si je peux te donner un conseil c'est surtout de toujours tirer tes jambes vers le haut : à partir du moment où tu es en crevette jusqu'à temps que tu sois passée sur le dos. Avec les jambes pas tendues c'est pas joli joli

kissifrottsipik a écrit:"crevette-poisson" non ? on part en crevette, pas en roulade...

Oui c'est sa mais nous on appelle sa une roulade poisson avant

Ok merci beaucoup "Camille!" :)

Je ne sais pas la faire...
Mais ce doit être le même principe que la roulade poisson "arrière"... Une fois en crevette, les jambes bien tirées vers le haut, il faut basculer sur l'épaule et retomber en roulade avant. Le mouvement se fait en dynamique, je pense qu'il ne faut pas trop attendre une fois en crevette (comme pour les souplesses : si l'on attend trop, on le temps d'avoir peur... ).

Magnificentwombat a écrit:Je ne sais pas la faire...
Mais ce doit être le même principe que la roulade poisson "arrière"... Une fois en crevette, les jambes bien tirées vers le haut, il faut basculer sur l'épaule et retomber en roulade avant. Le mouvement se fait en dynamique, je pense qu'il ne faut pas trop attendre une fois en crevette (comme pour les souplesses : si l'on attend trop, on le temps d'avoir peur... ).

Oui voilà c'est comme ça qu'il faut faire! Crevette, on incline la tête pour passer l'autre côté (ba oui c'est moins pratique sinon ) et puis "on roule" quoi
Ca se fait en dynamique mais il est possible de marquer la pose à la crevette, ça fait joli s'il y a une manip à l'engin, et puis marquer la pose quand on passe sur le dos c'est pas très beau.. (et faut des abdos en béton ^^!)

Camille! a écrit:Oui voilà c'est comme ça qu'il faut faire! Crevette, on incline la tête pour passer l'autre côté (ba oui c'est moins pratique sinon ) et puis "on roule" quoi

Oui ! Il faut bien glisser la tête sur le côté, sinon ça risque de bloquer un tantinet !!
Mais bon, j'imagine qu'il faut bien avoir sa crevette pour réaliser un tel mouvement (surtout si on marque la pose à la crevette...)

Magnificentwombat a écrit:Oui ! Il faut bien glisser la tête sur le côté, sinon ça risque de bloquer un tantinet !!
Mais bon, j'imagine qu'il faut bien avoir sa crevette pour réaliser un tel mouvement (surtout si on marque la pose à la crevette...)

Oui c'est sur que sans glisser la tête sur le côté c'est pas terrible! J'ai déjà essayé, lors de mes premières tentatives, ça se passe de commentaires !
Effectivement, avoir une belle crevette est utile, il faut un minimum de souplesse dorsale, mais pas besoin de beaucoup puisque c'est un mouvement dynamique :)

Comment vous faites pour "retomber" doucement et droite?
Parce que moi à chaque fois je retombe sur ma hanche...

"sur la hanche" ? ce ne serait pas plutôt en crevette-poisson arrière, ça ?

kissifrottsipik a écrit:"sur la hanche" ? ce ne serait pas plutôt en crevette-poisson arrière, ça ?

Ouais je vois pas sinon

alors comment je vais pouvoir expliquer...
Je fais ma crevette, je passe sur mon épaule et j'arrive pas à retomber sur mon dos, j'arrive sur le coté...

ah non, donc c'est bien "avant"

bah là, je n'arrive pas vraiment à conceptualiser le problème... je ne l'ai jamais rencontré tu voudrais pas nous faire une petite vidéo ? ^^

Tu arrives sur le côté de l'épaule où tu passes ou sur l'autre ??!

en fait c'est pas vraiment sur ma hanche c'est sur ma fesse, je sais pas pourquoi j'ai dit ça...

J'ai du mal à visualiser la chose!
Une vidéo ^^ ?

Je vais essayer mais bon pour l'instant sur le carlage je prefère pas...

Quand je la fait, je reste pas sur une ligne droite je pars en peu en angle droit...